Hallo alle zusammen,

wie schon in BamBams Artikel "Antioxidantien als natürliche Leistungsbooster" soll Alpha-Liponsäure sich sehr positiv auf den menschlichen Organismus auswirken (z.B als Radikalfänger, regeneriert einige weitere Antioxidantien, (Re-)Sensibilisierung der Insulinrezeptoren...)

Gibt es irgendjemanden unter uns, der Erfahrungen (sei es positiv oder negativ) gemacht hat?

Wenn ja, dann schiesst los!!


CU
Andreas

Ich setzt ALA sehr gerne in Phasen besonders harten Trainings ein, besonders bei der Wettkampfvorbereitung, wenn meine Athleten ohnehin auf dem Zahnfleisch gehen. Es verbessert dort definitiv die Regeneration und die Widerstandskraft, sowie die Zellversorgung mit Nährstoffen.

Leider ist ALA aber recht teuer. Das ist ein echter Nachteil.

Ich setzt ALA sehr gerne in Phasen besonders harten Trainings ein, besonders bei der Wettkampfvorbereitung, wenn meine Athleten ohnehin auf dem Zahnfleisch gehen. Es verbessert dort definitiv die Regeneration und die Widerstandskraft, sowie die Zellversorgung mit Nährstoffen.

Leider ist ALA aber recht teuer. Das ist ein echter Nachteil.

Also ich nehme es, ob es was bringt weiss ich allerdings nicht weil man es halt nicht merkt.
So teuer ist es aber auch nicht, die Du mir aufgeschrieben hast sollten glaube ich 87 € kosten, habe für das gleich Produkt/Hersteller ca. 60 € bezahlt, versandkostenfrei. Da muss man schauen ,da sind die Preisunterschiede enorm, obwohl es das gleich Produkt und Hersteller ist, zwischen 60€ u. 88 €.

ALA ist eine Empfehlung wert. Man kann bspw. durch die Gabe von 200 mg mit dem Postworkoutshake die Kohlenhydrate reduzieren, ohne daß diese Mahlzeit an Effektivität verliert. Das macht sich in Diätphasen besonders gut!

Wieviel mg sind denn in einer Vorbereitung sinnvoll? Reichen da die angesprochenen 200mg?

Dann müsste dieses Produkt doch gut geeignet sein?

Alpha Lipon Stada 200mg

Von der Qualität her sicherlich gut.....allerdings 100 Tabletten a 200mg für ca. 39 Lenzen??? Da gibts ja z.B. von primaforce schon 180 Kapseln a 300mg für 34 Euro.....wär mir zu teuer für ein I-Tüpfelchen Supp.....

Die gibt es auch billiger. Der Link geht ja auf die Herstellerseite

Mich interessiert vielmehr die Einnahmeempfehlung in einer Wettkampfvorbereitung. Sind da die 200mg ausreichend oder nur der Tropfen auf dem heißen Stein?