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Einfach nur mangeldes Körpergefühl doer ein Massedefizit?
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Squatting Bull
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Beitrag: #11
RE: Einfach nur mangeldes Körpergefühl doer ein Massedefizit?

hallo sly!

mach dir mal nicht wegen allem gleich nen kopf! bleib cool......


wenn du was lesen willst, dann empfehle ich dir mal das

http://www.neuro24.de/entspan.htm

habe auf die schnelle nix anderes gefunden. aber wichtig ist auch für trainingserfolg, dass man sich ganz bewußt auch mal entspannt (vor allem den kopf und das ZNS). autogenes training ist sicher auch nix verkehrtes.......


"Philipp, das ist nicht mehr die alte Gang! Jetzt kommen die Quäkse. Nassforsche Typen! Maulhelden!" (Der Alte)
30.08.2006 13:10
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Sly
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Beitrag: #12
RE: Einfach nur mangeldes Körpergefühl doer ein Massedefizit?

ICh bin absoluter Fan von Autogenem Training. ICh habe zum Beispiel vor meinem UNfall damit angefangen. Ist klasse!
Aber das bringt mir auch nichts, wenn ich irgendwann auf der Bühne steh und rechts einen Mount Everest habe und links etwas in der höhe einer SandburgLol


You, me, or nobody is gonna hit as hard as life. But it ain't how hard you hit; it's about how hard you can get hit, and keep moving forward. How much you can take, and keep moving forward. That's how winning is done."
Sylvester Stallone in Rocky 6.
30.08.2006 16:23
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Squatting Bull
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Beitrag: #13
RE: Einfach nur mangeldes Körpergefühl doer ein Massedefizit?

es ging auch nicht primär um AT, sondern um den link den ich gepostet hab. posen muss man halt üben und lernen wie alles andere auch.

wann willst du auf die bühne und wo?


"Philipp, das ist nicht mehr die alte Gang! Jetzt kommen die Quäkse. Nassforsche Typen! Maulhelden!" (Der Alte)
31.08.2006 06:27
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^Hauptling^
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RE: Einfach nur mangeldes Körpergefühl doer ein Massedefizit?

genau, wann denn?Knueppel


"es gibt keine harmlosen zivilisten." John J. Rambo

http://www.the-shirtpage.de
31.08.2006 10:35
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