Da ich leider in zwei Foren nicht wirklich fündig geworden bin muss ich leicder noch mal fragen.
Wie viele von den ollen Kapseln soll ich wann einnehmen? Mehr will ich gar nicht wissen. Wäre dankbar für ne definitive Antwort.
THX

Steht doch auf der Packung drauf:

Danke BamBam. Wenn ds so OK ist gehts ja. Hatte bis jetzt im Forum drei oder 4 verschiedene Einnahme-Möglichkeiten gefunden. z.B. auch ne halbe Std. vor Train-Ende damit das dann mit der dextrose wirkt oder 4 am Tag u.s.w.
Vielen Dank.
P.S.: Muss dazu sagen, das die Packung noch in der Post ist ;-)

Hatte das Zeug auch mal. Fand nix wirklich besonderes dran. Imho ist man mit Monohydrat am Besten bedient.

Lass mich mal überaschen. Hab vor 2-3 Jahren ne CreaVitargo - Kur gemacht und die war echt klasse. Hab Kraft - und Massemäßig gut zugelegt.

Soll ich das Zeug an Train-freien Tagen dann morgens nüchtern nehmen? (Steht das vieleicht auch drauf?!)

also ich nehme es im moment und bin sehr positiv überrascht was für ein Pump und auch Kraftzuwachs es bewirkt.
Das ich eigentlich nur von Anderen Zeug kenne

Ich nehem es an Trainingstagen 3Stück vor dem Training ca.30min
1ne nach dem Training, an Trainingsfreien Tagen 1x morgens 1x Mittags

Sollte ich die nach dem Train dann auch ca. 30 Min. vor Train-Ende nehmen damit es dann mit dem Dextro zusammen wirkt?
Und schon wieder mehrere Möglichkeiten *lol*

Lt. Herstellerinfo ist es egal. Rein theoretisch müsste es dann aber nochmal etwas besser wirken.

Probier es aus.