Ein Hallo vom Neuen

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Ein Hallo vom Neuen

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felix3084
Junior Member

Beiträge: 1
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Beitrag: #1

Ein Hallo vom Neuen

Hallo zusammen,

vorweg möchte ich erst einmal ein dickes Lob an die Macher dieser Seite schicken. Hier konnte ich mich endlich mal umfassend mit dem thema Bodybuilding befassen und hab doch so einiges gelernt was ich bisher immer falsch gemacht habe. Also danke und immer weiter so.

Angefangen mit "Krafttraining" hab ich so 2003, aber eher schlecht als Recht in einem großen Studio unter anleitung von einem "Trainer". Nach 1,5 Jahren ohne Nennenswerte Fortschrittte hab ich dann frustriert aufgehört und dann ca. 1,5 Jahre kein Sport mehr gemacht.
Seit Februar diesen Jahres hab ich dann wieder angefangen. Mein körperlicher Zustand nach 1,5 Jahren nixtun war natürlich desaströs, also hieß das vordergründige Ziel erst einmal abspecken. Mittlerweile konnte ich mein Gewicht auf gesundem Wege um 10kg senken, mein Stand jetzt ist bei 1,80m Größe 90kg.
Ich weiß dass das auch nicht so berauschend ist, aber ihr könnt sicher sein dass ich koninuierlich weitermache und mal sehen wo ich in einem Jahr stehe.

Und allen viel Spaß im Forum

25.06.2007 17:18

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JUPITER
Senior Member

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Beitrag: #2

RE: Ein Hallo vom Neuen

Hallo und herzlich willkommen!
Ich wünsche dir viel Erfolg beim Erreichen deiner Ziele.
Hier wirst du sicherlich bei Fragen schnelle und gute Hilfe finden.
Winke

M.f.G.
JUPITER
---------------------
Die wahre Lebenskunst besteht darin, im Alltäglichen das Wunderbare zu sehen.
(Pearl S. Buck)

25.06.2007 17:35

Hulk
Irelandwalker

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Beitrag: #3

RE: Ein Hallo vom Neuen

Hallo Felix, hau rein... Lifter
Gruß Hulk Winke

"Ey meine Kröte heißt auch Marc!"
"Alles klar ich bin weg"

25.06.2007 17:54

Sly
Rocky Forever

Geschlecht:

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Beiträge: 2.148
Registriert seit: May 2006
Status: Offline

Beitrag: #4

RE: Ein Hallo vom Neuen

Grüß Dich Felix,

ich wünsche Dir viel Spaß hier!

You, me, or nobody is gonna hit as hard as life. But it ain't how hard you hit; it's about how hard you can get hit, and keep moving forward. How much you can take, and keep moving forward. That's how winning is done."
Sylvester Stallone in Rocky 6.

25.06.2007 18:36

^Hauptling^
Der Stärkste!

Geschlecht:

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Herkunft: Kiel

Beiträge: 464
Registriert seit: Apr 2006
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Beitrag: #5

RE: Ein Hallo vom Neuen

Moin Moin!!

Ich drück dir die Daumen bei deinem vorhaben!
Viel Spaß hier!

Gruß
Hauptling

"es gibt keine harmlosen zivilisten." John J. Rambo

http://www.the-shirtpage.de

25.06.2007 20:16

Manu121
Training+Ernährung=Erfolg

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Alter: 16
Grösse: 178 cm
Gewicht: 91kg
Herkunft: Augsburg

Beiträge: 807
Registriert seit: Jan 2007
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Beitrag: #6

RE: Ein Hallo vom Neuen

herzlich willkommen Hello

viele grüße
________________________________

"Everybody wants to be a bodybuilder, but nobody wants to lift heavy ass weights!"

Ronnie Coleman

25.06.2007 21:46

NuBee
Member

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Alter: 28
Grösse: 1,75
Gewicht: ca. 83
Herkunft: Köln

Beiträge: 112
Registriert seit: May 2007
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Beitrag: #7

RE: Ein Hallo vom Neuen

Cool dann ma ab an die Eisen!

Stärke wächst nicht aus körperlicher Kraft - vielmehr aus unbeugsamen Willen.

GreatZ NuBee*

25.06.2007 22:18

Bomba
Hantelbrecher

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Herkunft: Berlin

Beiträge: 450
Registriert seit: Jul 2006
Status: Offline

Beitrag: #8

RE: Ein Hallo vom Neuen

Hello

Nur eine schwere Hantel ist eine gute Hantel Evil

25.06.2007 22:27

opa
Member

Geschlecht:

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Grösse: 183
Gewicht: 76

Beiträge: 62
Registriert seit: Feb 2007
Status: Offline

Beitrag: #9

RE: Ein Hallo vom Neuen

herzlich willkommen aus dem Nprden.
Mir hat diese Seite bis jetzt zu 8 kg geringerem Körpergewicht und verbessertem Fettgehalt (22%/15%) verholfen.
Also los trainieren!!!

Gruß Opa

26.06.2007 13:36

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