Doggcrapp Muskelkater

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Doggcrapp Muskelkater

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^Hauptling^
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Beitrag: #1

Doggcrapp Muskelkater

Ich trainiere nach 4 Wochen Urlaubspause wieder nach dem Doggcrap Prinzip. Bekomme aber seit 3 Wochen nach jedem Trainingstag Muskelkater, dass hatte ich vor dem Urlaub nicht.
Ich nehm aber auch kein Crea und Gluta mehr weil ich erstmal so wieder aufbauen will.
So jetzt zu meiner Frage: Soll ich meine Intensität runterschrauben oder soll ich so weitermachen?

"es gibt keine harmlosen zivilisten." John J. Rambo

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03.09.2006 12:32

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naseweiss
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Beitrag: #2

RE: Doggcrapp Muskelkater

Hey,

nach jedem Training Muskelkater, das sollte doch wohl Standard sein bei so einem hochintensiven Training. Frech

Volle Rutsche weiter so, dann wird das auch was. Rock

Thumbs

03.09.2006 14:39

^Hauptling^
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Beitrag: #3

RE: Doggcrapp Muskelkater

JAWOHL!!! WEITERMACHEN! Doublebizeps

"es gibt keine harmlosen zivilisten." John J. Rambo

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03.09.2006 14:41

Kris
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Beitrag: #4

RE: Doggcrapp Muskelkater

jenau! gib gummi! Smile
solange es dich nicht behindert im naechsten training musst du ja nix an der intensität aendern.

double the gun, double the fire

03.09.2006 15:23

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