ich möchte mich an dieser stelle mal recht herzlich für die hilfe von slegde1 bedanken, der sich in den letzten paar wochen wahnsinnig viel zeit genommen hat um mir bei meinem ernährungsplan zu helfen

danke mario  

netter kerl der mir mit rat und tat zur seite stand und ich muss sagen ich hab in sachen bodybuildinggerechter ernährung sehr viel dazugelernt bzw. umgelernt

@sledge1
die einladung zum steakessen als dankeschön steht nach wie vor. werden wir wohl mal in wien mampfen gehen müssen, nach deinem wm-titel, versteht sich

take care
chris

danke für deine netten worte....es ist immer schön, wenn ich höre, dass ich anderen helfen konnte. ach und sowiel arbeit war das für mich auch wieder nicht. bb ist nun mal meine große leidenschaft und was man gerne macht, dass geht auch super leicht von der hand.

ich werde auch weiterhin versuchen, sofern es meine zeit zuläßt, zu helfen....

lg. sledge