Der nächste Neue

-------- Forums-Sommerfest am 21. Juni --------

Baumstrukturmodus | Brettstrukturmodus

Der nächste Neue

Verfasser

Nachricht

ChrisR
Junior Member

Geschlecht:

Alter: 21
Grösse: 192
Gewicht: 87
Herkunft: Mittelhessen

Beiträge: 9
Registriert seit: Jan 2008
Status: Offline

Beitrag: #1

Der nächste Neue

Moin allerseits!

Ich bin der Chris, zarte 20 Jahre alt, Student und - genau - Anfänger.
Bin schon seit einiger Zeit am Infos sammeln, wie man sein Training und seine Ernährung am Besten gestaltet und vor ein paar Tagen hier gelandet. Da man hier eigentlich immer geholfen bekommt (sofern man keine komplett bekloppten Fragen stellt) habe ich mich auch kurzerhand angemeldet.

Zur Statur und Geschichte: 192cm mit ca. 87kg. KFA: keine Ahnung (weiß nicht, wie ich den rausbekomme *hust*).
Habe von Juli 2003 - März 2005 die ersten Erfahrungen im Fitness-Studio gemacht (2x pro Woche), wo ich eigentlich nur war, weil ich Oberschenkel-/Beinmuskulatur für mein ramponiertes Knie aufbauen sollte/musste/wollte. Habe quasi nebenher noch den Oberkörper gemacht, das aber nur mäßig. Gesehen hat mans am Schluss schon, nur war das nix Gescheites. Habe dann wieder von Januar 2007 bis Oktober 2007 gemacht, was ich aber letztlich aus Zeitgründen aufgeben musste. Ergebnisse auch eher mau, da zu unregelmäßig trainiert. Jetzt habe ich wieder Blut geleckt und trainiere 2-3x die Woche im Keller mit magerer Ausrüstung, langt aber für den ersten Anfang.
Ziel diesmal: Definierte Figur. Nicht übertrieben, aber ordentlich.

Werde vermutlich häufiger was fragen, da mich die Info-Flut hier doch ziemlich überrumpelt...Ist ebend schwierig, sich da quasi von 0 einzulesen Wink .

Genug geschwätzt, ich hoffe auf ein gutes Miteinander!

20.01.2008 18:16

Diese Nachricht in einer Antwort zitieren

wolsch
Biker

Geschlecht:

Alter: 48
Grösse: 178
Gewicht: 110
Herkunft: Österreich

Beiträge: 1.140
Registriert seit: Sep 2007
Status: Offline

Beitrag: #2

RE: Der nächste Neue

Servus und viel Spaß hier. Thumbs

Der Körper vollzieht, was ihm der Geist vorgibt.

20.01.2008 18:28

Xengar
Rub Ma Belly for G'Luck^^

Geschlecht:

Alter: 25
Grösse: 175
Gewicht: 92
Herkunft: Hessen

Beiträge: 378
Registriert seit: Sep 2007
Status: Offline

Beitrag: #3

RE: Der nächste Neue

Ay gude wie ^^

nochn hesse, fein fein Big Grin

na denn hau mal rein und hf

If u wanna see some Art, click the banner ^^

"Wenn im Mai die Freibäder uff mache, dann muss das alles ausdefiniert sein!" -> Badesalz ^^

20.01.2008 20:08

6(sic)6
Co-Admin

Geschlecht:

Alter: 24
Grösse: 185cm
Gewicht: 99 KG
Herkunft: Darmstadt

Beiträge: 2.419
Registriert seit: May 2006
Status: Offline

Beitrag: #4

RE: Der nächste Neue

Auch von mir ein herzliches Willkommen Hello

Herein the day of upon us
Much less caring For others haunts us
No one can make another Promise to us

20.01.2008 22:11

MilliNox69
No Pain, No Gain!

Geschlecht:

Alter: 20
Grösse: 185
Gewicht: 80
Herkunft: Deutschland

Beiträge: 250
Registriert seit: Dec 2007
Status: Offline

Beitrag: #5

RE: Der nächste Neue

Herzlich Willkommen!
Dann tob' dich mal schön aus Zwinker

21.01.2008 07:07

MoosBummerl
Murmeltier rockt!

Geschlecht:

Alter: 39
Grösse: 187
Gewicht: 110kg
Herkunft: Bayern

Beiträge: 1.028
Registriert seit: Feb 2007
Status: Offline

Beitrag: #6

RE: Der nächste Neue

Servus - lass die Gemse raus!

Neues aus dem Land der Hebewesen
http://www.moosbummerl.com/

21.01.2008 07:37

Astrix
Junior Member

Geschlecht:

Alter: 24
Grösse: 1,82
Gewicht: 75
Herkunft: d

Beiträge: 2
Registriert seit: Mar 2008
Status: Offline

Beitrag: #7

RE: Der nächste Neue

guten morgen @all bin neu hier und muss mich erstmal zurecht finden hab erst seid zwei tagen internet und noch keine ahnung von der materie ! Quote

30.03.2008 04:14

Spirit
of sports

Geschlecht:

Alter: 37
Grösse: 170
Gewicht: 65
Herkunft: Bayern

Beiträge: 611
Registriert seit: Sep 2007
Status: Online

Beitrag: #8

RE: Der nächste Neue

servus chris Hello

auch von mir ein herzliches willkommen und viel spaß hier!

Inside of a ring or out, ain't nothing wrong with going down. It's staying down that's wrong. (Muhammad Ali)

30.03.2008 07:48

Squatting Bull
Co-Mod

Geschlecht:

Alter: 31
Grösse: 183
Herkunft: Forchheim

Beiträge: 1.443
Registriert seit: Apr 2006
Status: Abwesend

Beitrag: #9

RE: Der nächste Neue

Hallo an dich!

"Philipp, das ist nicht mehr die alte Gang! Jetzt kommen die Quäkse. Nassforsche Typen! Maulhelden!" (Der Alte)

30.03.2008 09:25

BamBam
Optimus Prime

Geschlecht:

Alter: 37
Grösse: 188cm
Gewicht: 115kg
Herkunft: Franken

Beiträge: 3.726
Registriert seit: Apr 2006
Status: Offline

Beitrag: #10

RE: Der nächste Neue

Auch von mir ein herzliches Willkommen Hello

Unterstützt BamBam's Corner und kauft Eure Supps in unserem >>Online-Shop<<

Aus Zeitgründen ist kein Support zu Trainings- und Ernährungsfragen per PM, ICQ, Messenger, etc. möglich. Bitte habt Verständnis. Dafür existiert das Forum.

31.03.2008 08:07

« Ein Thema zurück | Ein Thema vor »

Möglicherweise verwandte Themen...
Thema:		Verfasser	Antworten:	Ansichten:	Letzter Beitrag
	der neue	Mittchell	7	129	18.03.2008 11:51 Letzter Beitrag: JUPITER
	Ich bin der Neue und komme jetzt öfter	cobra.h	11	196	11.03.2008 16:25 Letzter Beitrag: Easy-10
	Hallo, ich bin der Neue	Bertram1984	12	261	13.02.2008 13:20 Letzter Beitrag: Hefty
	Der nächste bitte...	Fabmaniac	15	688	20.01.2008 18:26 Letzter Beitrag: wolsch
	Der Neue stellt sich vor..	pAckman	11	332	23.08.2007 16:04 Letzter Beitrag: pAckman

Druckversion anzeigen
Thema einem Freund senden
Thema abonnieren | Thema zu den Favoriten hinzufügen

Gehe zu Forum: