hier mein Bericht zur bayerischen Meisterschaft im Bankdrücken in Oberölsbach:
Die Waage lief gleich mal sehr bescheiden, 68,0kg, sein solten es 67,5kg. Aber egal, dann starte ich halt in der bis 75kg Gewichtsklasse. Warmmachen lief so weit ganz gut, die 110kg mit Shirt nochmal vorm WK im Aufwärmraum geprobt, passten. Dann erster Versuch, plötzlich ging die Sch*** nimmmer, hab die 110kg nur bis zur Hälfe hochgebracht. *1X&/)/&%/&%$
Nach einem kräftigen Anschiss und der Androhung noch Hause GEHEN zu müssen (sin ungefähr 80km) 2ter Versuch, wieder mit 110kg, diesmal hats geklappt, aber sehr, sehr zäh. Naja, jetzt bin ich in der Wertung, probier ma mal 115kg, damit wärs sicher der 2te Platz. Hab ich ich dann auch gemacht, sin ziemlich leicht nach oben gegangen?!?!
Naja, sumasumaro sin 115kg in der Werung, Platz 2 von 4 in meiner Gruppe, das in der 75kg Klasse, es war ganz ok, in der schule wärs ne 3 Minus gewesen. hatte nach dem dritten versuch das gefühl was hergeschenkt zu haben, weil da noch mehr drin gewesen wäre, wenn halt der erste gepasst hätte..
Aber wie heißt so schön, wenn da hund ned gschissen hät hät er die katze noch erwischt...
Wer kämpft kann verlieren, wer nicht kämpft hat schon verloren
Fotos gibts, muaß i amal beim chef fragen ob ers noch hat!
Bei uns werden eigentlich nur fotos fürd zeitung gemacht, und da wir zu dritt waren weiß ich nicht ob meins dabei ist
Wenn mei Freundin nicht dabei ist hab ich leider keine persönliche Fotoghraphin
Wer kämpft kann verlieren, wer nicht kämpft hat schon verloren
gestern war nur Armtraining und ein klein wenig Bauch angesagt, mein Anzug ist noch nicht da, da heb ich mirs schwere Kreuzheben bis Mittwoch auf, in der Hoffnung das dann da Anzug da ist.
Am Freitag wird dann mim Anzug gebeugt, mal schauen was geht.
Anschließend werde ich ne leichte Woche anfangen, danach fange ich wieder von vorne an, mit 12 Wiederholung, runter zum 5 x 5.
Habe mich entschlossen, wenn ich ohne Kraftdreikampf im vergangenen Jahr an der Deutschen Meisterschaft teilnhemen darf, mich nur noch auf diese Meisterschaft vorzubereiten. Also kein Bavaria Cup, keine bayerische im Kraftdreikampf, nur noch diese eine Meisterschaft. Ziel wären bei der Meisterschaft die 500 Kilo Marke, was durchaus machbar sein sollte.
Wer kämpft kann verlieren, wer nicht kämpft hat schon verloren
So, gestern Kreuzhebetag, eigentlcih wollte ich mim neuem Metal anzug heben, leider war der zu klein, also zurück geschickt, und neuen gordert.
Hab dann gestern nochmal mim altem (wirklich, sehr sehr altem) Inzer Anzug gezogen.
Hatte mir 185kg vorgenommen, gegangen sind dann leider nur 180kg :-(
Naja, Kreuzheben ging sehr zäh die letze Zeit, Bestleistung nur um 5kg verbessert.
Wer kämpft kann verlieren, wer nicht kämpft hat schon verloren