Finde Brad sieht da nicht unbedingt nach irgendwelchen Pillen oder Spritzen aus. Aber wie man mit einem Medizinball und Balance Training solche kompakte Muskulatur aufbauen kann ist mir n Rätsel.
Kann mich da Gimli nur anschliessen, versteh nicht ganz den Sinn hinter diesen Aussagen. Vielleicht sollte es einfach nur interessant klingen, und nicht nach diesem: " sowas ist nur mit hartem Training möglich" Ding. Das wäre ja auch irgendwie zu einfach und gar langweilig?



(Frohes neues Jahr noch nachträglich)

Versteh gar nicht was ihr alle habt, ihr wisst ja gar nicht WAS für einen MEDIZINBALL er hatte!

Ich kenn nur die mit 3Kg, mit denen man Schulsportkamerden bewerfen kann und die Spargeltarzäne so schön umfallen

ppppfff ihr unwissenden...

ich trainiere schon seit anfang an mit dem revolutionärem trainingsprogramm. 136kg körpergewicht und 370kg kreuzheben sprechen doch für sich, obwohl ich kreuzheben eigentlich nur als nebenübung am schluss des richtigen trainings ausführe.

Du machst Kreuzheben mit einem Medizinball? Spezialanfertigung?

Du machst Kreuzheben mit einem Medizinball? Spezialanfertigung?

Nennt sich das nicht "Stones of strength"?

Ich bin mir sicher, dass in diesem Video auch ein Medizinball
versteckt ist - ganz sicher

Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 17.01.2008 10:44 von MoosBummerl.

Also ich finde, egal was für einem Trainingsprogramm Brad gefolgt ist, dass er eine Menge Disziplin bewies, um diesen beeindruckenden Körper aufzubauen;

ich bin weder homosexuell noch sonst etwas, aber ih finde, dass Pitt seinen "Sexiest Man Alive"-Titel in dieser Form ALLE Ehre macht.... definitiv ein sehr schöner Mann!!

Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 17.01.2008 11:57 von kanYe.

Drei Dateianhänge, zu folgenden Zitaten:

Wow, ich glaube einbeinigen Balanceübungen und Training mit einem Medizinball gehören wirklich in die Königsklasse der Nicht-Muskelaufbauübungen.

(Das angehängte Bild passt auch dazu, dass ein Beindouble nötig war. )

Hat er etwa für Fight Club auch mit nem Medizinball trainiert? xD wohl kaum entweder hat er irgendwelche Übungen von irgendwelchen Coaches mit sonem Ding mal gemacht nebenbei oder es sollte einfach nur interessant klingen, vlt wars auch nun Gag...jedenfalls glaube ich kaum, dass er in irgendeinem Film gedoped oder mit Bildbearbeitung getrickst hat...sonst hätten sie ihn auch zu nem richtigen Bär machen können und sein Körper ist ja eher filigran muskolös...