Hab jetzt auf die schnelle nichts besseres gefunden

wie wärs denn wenn du den shop dieser seite besuchst dir eins aussuchst was dir schmecken könnte und des nimmst , du sagst doch selbst du brauchst nicht das hochwertigste also warum nicht einfach ein leckeres? so handhabe ich das ganze auch ^^
lg
panzer

alleine das macht die "studie" für sportler nutzlos.

such nochmal ne bessere studie

Wieso? Die Wirkung eines Nährstoffes ist in einem individuellen Rahmen unabhängig von der Person (Sportler, Lehrer, ...). Wir reden hier nicht über Reize die ein Training ausübt & vom Leistungsstand des Trainierenden abhängt.
Will Dir jetzt hier auch nichts madig reden. Sojaisolat ist meistens sogar teurer als Whey. Kannst also ruhig dabei bleiben.

ein nichtsportler hat einen so immensen wachstumsreiz, das er sogar bei einem recht starken energiedefizit noch aufbauen kann. dem kannst du auch bohnenprotein vorsetzen und er wächst. er würde sogar ohne zusätzliches protein muskulatur aufbauen.

als weiterer punkt wird nichts darüber gesagt wie die ernährung vorher ausgesehen hat.

die "studie" ist bereits in der anordnung falsch. schade das du das nicht selbst erkennst.

Was willst Du damit sagen
Das selbe kannst Du auch bei einem Experiment welche die Wirkung von Whey nachweist schreiben. Zum einen solltest Du erkannt haben, das dies nur ein zusammenfassender Kurzbericht über diese Studie ist (hab ja geschrieben, dass ich erstmal nicht besseres gefunden hab)& zweitens wurden die Studien mit einer Vergleichsgr. sowie in Form eines Doppelblindverfahrens durchgeführt. Soll heißen, die alleinige Wirkung von Molke wurde auch erfasst sowie die des Sojas & das bei allen Personen. Wie die Ernährung da vorher aussah, ist daher eher nicht relevant. Es hätte ja, selbst wenn ein Sportler dabei gewesen wäre(& ganz unsportlich waren da bestimmt nicht alle), bei ihm eine Anomalie, die vom Rest abweichen würde, festgestellt werden müssen.

Wie schon geschrieben, glauben mußt Du hier nichts & überzeugen will/muß ich Dich auch nicht.

schon klar. ich versuche eher dich zu überzeugen dass deine studie schon im ansatz falsch aufgebaut ist. das verstehst du aber nicht.

18 frauen und 9 männer, keinerlei trainingserfahrung, alle kriegen die gleiche menge an protein und zucker und alle bauen gleich auf. hallelujah.

dafür braucht man keine studie, das hätte man auch vorher voraussagen können, solche menschen sind überhaupt nicht mal die zielgruppe von proteinpräparaten. du hättest denen auch die proteinmenge in form von eiern oder putenfleisch geben können und das ergebnis wäre gleich gewesen.

schade dass du das immer noch nicht verstehst. nutzlose konversation.

Hmm, wie auch immer. Gute Nacht

Hier ist das Ganze nochmal aufgebröselt & vollständig
http://www.jissn.com/content/4/1/4/abstract/

Sowie noch ein Zusatz zum Thema
http://www.nutritionj.com/content/3/1/22

Die vollständige pdf ist jeweils auf der rechten Seite verlingt.