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Beintraining effektiv,so?
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6(sic)6
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RE: Beintraining effektiv,so?

Kadenz in dem Fall bei 10/10. 10 Sekunden negative Phase und 10 Sekunden positive Phase. 10/5 dann analog nur mit den Werten 10/5.

@Gimli
Wird die Kadenz nicht normalerweise als 3-Tupel angegeben. also 10/0/10. (Negative Phase / Gewicht halten / Positive Phase) ?

Der Mensch hat dreierlei Wege klug zu handeln:

Erstens durch Nachdenken, das ist der edelste.
Zweitens durch Nachahmen, das ist der leichteste.
Drittens durch Erfahrung, das ist der bitterste.
22.03.2007 21:33
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Hulk
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Beitrag: #12
RE:  Beintraining effektiv,so?

6(sic)6 schrieb:
Kadenz in dem Fall bei 10/10. 10 Sekunden negative Phase und 10 Sekunden positive Phase. 10/5 dann analog nur mit den Werten 10/5.


Danke Stephan Hello

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Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 22.03.2007 21:38 von Hulk.
22.03.2007 21:37
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Gimli
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Beitrag: #13
RE: Beintraining effektiv,so?

6(sic)6 schrieb:
@Gimli
Wird die Kadenz nicht normalerweise als 3-Tupel angegeben. also 10/0/10. (Negative Phase / Gewicht halten / Positive Phase) ?


Die 0 kannst Du weglassen. Big Grin

"There are no secrets. Train hard, eat right and be happy!"
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23.03.2007 06:25
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Hulk
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Beitrag: #14
RE: Beintraining effektiv,so?

Also, vielen Dank an alle- habt mir sehr weiter geholfen Hello

"Ey meine Kröte heißt auch Marc!"
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23.03.2007 15:08
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