Bei welcher Übung habt Ihr Beschwerden?

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Bei welcher Übung habt Ihr Beschwerden?

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TrainHard
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Beitrag: #41

RE: Bei welcher Übung habt Ihr Beschwerden?

Samsemilia schrieb:

ich hab in dem sinn keine beschwerden aber wenn ich beim bankdrücken mit einen mittleren gewicht nach unten geh knackst die schulter weiß aber net woran des lieg wenn ich ein schweres gewicht drauf hab ist das nicht der fall
was ist des????

ein leichtes vordrücken des gewichtes, also kein ganz gerades hinauf drücken.

Warum das bei schwerem gewicht nicht so ist: Da du da automatisch fast exakt gerade hochgehst aufgrund des druckes.

TRAIN HARD OR GO HOME

12.04.2008 17:25

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THE_MIKE
Trainingsfanatiker

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Beitrag: #42

RE: Bei welcher Übung habt Ihr Beschwerden?

Hab zur Zeit grosse Schmerzen in der rechten Schulter, die jedoch nach dem Aufwaermen verschwinden...leider sind sie nach dem Training und auch sonst immer da...das stoert vor allem beim Schlafen gehen...weiss jemand was das sein koennte
Ps: Hab sie seit ich beim skifahren stuerzte...

Mfg

Numquam Retro!

13.04.2008 19:31

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