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BCAA`s wie einehmen?
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x_rules
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Beitrag: #1
BCAA`s wie einehmen?

Hab mir heute mal BCAA Tabletten geholt. Auf der Dose steht nur drauf 4 vorm training und 4 nach dem Training aber nicht wie. Sollte ich sie mit Wasser einnehmen oder trocken schlucken oder is das völlig egal?


Der Sport ist dazu da, daß man gesünder stirbt, und nicht dazu, daß man länger lebt.
14.02.2007 15:36
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Sly
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Beitrag: #2
RE: BCAA`s wie einehmen?

ähm....ich denke mit wasser bekommt dir besser Zwinker


You, me, or nobody is gonna hit as hard as life. But it ain't how hard you hit; it's about how hard you can get hit, and keep moving forward. How much you can take, and keep moving forward. That's how winning is done."
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14.02.2007 15:41
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x_rules
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Beitrag: #3
RE: BCAA`s wie einehmen?

Ja, das war auch mein erster Gedanke. Aber hab gedacht ich frag vorher sicherheitshalber mal nach.


Der Sport ist dazu da, daß man gesünder stirbt, und nicht dazu, daß man länger lebt.
14.02.2007 15:44
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Kris
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Beitrag: #4
RE: BCAA`s wie einehmen?

Kannste eigentlich, wenn du sie für Trainingsszenarien verwenden willst, gleich weglassen.
Tabletten Nono


double the gun, double the fire
14.02.2007 16:25
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Manu121
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Beitrag: #5
RE: BCAA`s wie einehmen?

hey,

das nächste mal würd ich sie flüssig kaufen hat bessere wirkung da es schneller da hin kommt wo es hin muss

viele grüße


viele grüße
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"Everybody wants to be a bodybuilder, but nobody wants to lift heavy ass weights!"

Ronnie Coleman
14.02.2007 18:05
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Hammerschlag
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Beitrag: #6
RE: BCAA`s wie einehmen?

Hallo BBC Forum,

kann mir hier jemand ein gutes BCAA Pulver empfehlen? Weiß jemand, ob man das z.B. schon morgen mit einem HiCarb getränk anmengen kann um es dann nachmittags trinken zu können?

Vielen Dank und viele Grüße


Marco


Stay hungry!
07.09.2007 16:14
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Beitrag: #7
RE: BCAA`s wie einehmen?

Hat keiner einen Tipp? Popcorn


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07.09.2007 18:39
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naseweiss
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Beitrag: #8
RE: BCAA`s wie einehmen?

Ich hatte mal die Kapseln von Ultimate, die waren sehr gut. Zu Pulver kann ich nix sagen, die Kapseln sind auf Dauer aber zu teuer. Und prinzipiell solltest Du es morgens mischen und mittags nehmen können, wobei es wohl eher für Phasen einer Diät sinnvoll erscheint, BCCA´s hochdosiert zu nehmen. Schau hierzu mal auf der Portalseite, da hat BamBam einen Artikel eingestellt zur Supplementierung.

07.09.2007 20:13
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-Steve-
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Beitrag: #9
RE: BCAA`s wie einehmen?

Hab mal ne Frage:
Die BCAAs ausm Body-Attack Shop soll man ja 4 vorm und 4 nachm Trainings nehmen.
Und was is an trainingsfreien Tagen...soll man da keine nehmen?


Mein Bizeps ^^
18.02.2008 21:55
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