So ist habe folgendes Probelm:

ich stelle seit ca 6 Wochen nach dem Training einen Ausschlag an meinem Hals und im oberen Brustbereich fest.

Dieser Ausschlag tritt fast immer nach dem Brusttrainingstag auf. Bei anderen TE's nicht.

Der Ausschlag sieht nicht aus, als wäre es eine allergische Reaktion sondern eher als würden kleine Äderchen platzen oder auch nur sehr stark durchblutet werden.

Der Ausschlag tritt direkt wärend des Trainings auf und schwächt sich dann in den nächsten ca 36 Stunden ab.

Gerade nach dem Bankdrücken (1. Übung des Brusttrainings) ist der Ausschlag am stärksten. Durch NBD, SBD, Cable-Cross oder Fliegende wird er nicht mehr oder nur unwesentlich schlimmer...

Ich hoffe da hat jemand schon Erfahrungen oder hat davon schon mal gehört...

Rasierst Du Deine Brust?

Hi! Das hört sich für mich fast nach dem hier an

"Besenreiser: Besenreiser sind kleine modifizierte, direkt unter der Hautoberfläche liegende, sichtbare netz- oder fächerförmige Venen. Sie treten hauptsächlich in den Beinen und Waden auf und entstehen, wenn die in den tiefer gelegenen Venen liegenden Venenklappen den Rückfluss des Blutes verhindern. Dann kann es auch in den kleineren subkutanen (d. h. direkt unter der Haut liegenden) Äderchen zu einem Blutstau kommen. Durch den permanent erhöhten Blutdruck in diesen feineren Äderchen büßen diese im Laufe der Zeit ein Vielfaches ihrer ursprünglichen Elastizität ein. Die Venen weiten sich und werden als rote oder bläuchliche geschlängelte Linien sichtbar."

Bin mir aber nicht sicher, ob a) Männer das überhaupt bekomme können und b) wenn ja, ob an der Brust?

Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 09.01.2008 15:13 von Mario72.

Also meine Brust rasiere ich nicht... bzw. habe das 3 bis 4 mal bisher gemacht allerdings war es danach nicht schlimmer... bzw. ich hab das ganze erst seit 6 Wochen und seitdem habe ich die Brust garnicht mehr rasiert...

Bin mir "fast" sicher dass es keine Besenreiser sind... Sonst wäres es ja längliche, rote Stellen aber das sind eigentlich Punkte... Wie wenn man mit einer Nadel etwas rein pieksen würde und sich das ganze nur leicht an diesem Punkt rötet...

Jetzt fällt mir ein, dass ich sowas vor 3 bis 4 Jahren mal hatte. Da hatte ich zu viel Alk getrunken und musste mich stark übergeben... Naja und am nächsten Tag hatte ich dann genau so rote Pünktchen...

Nach der oben genannten Beschreibung hört es sich für mich nicht gerade wie Besenreißer an. Besenreißer wären ja dauerhaft sichtbar und befinden sich nicht gerade am Hals.

Hast du das bei dir auch schon beobachten können, wenn du dich vielleicht Mal aufgeregt hast?

Nein nein das überhaupt nicht. Eben nur beim Brusttraining und früher beim kotzen...

Dachte auch schon an die Atmung... Dass ich eine zu schlechte Atumung unter Belastung mache aber das ist nicht der Fall. Keine Press-Atmung...

Ich vermute, du hast im Hals- Brust Bereich einfach eine empfindliche Haut, die sich bei körperlicher oder psychischer Belastung in diesem Bereich dann leicht rötet.
Ich hatte Mal das selbe! Genau im Hals- Brustbereich, wie du.
Es kam zwar nicht so oft vor und auch nur wie ich jünger war.
Zumindest ist es schon ein paar Jährchen her, als ich es bei mir zum letzten Mal beobachten konnte. Nur war es bei mir in ein paar Stunden wieder weg und wurde durch Aufregung von mir ausgelöst, aber auch nicht immer. Da es bei dir ja jetzt vermehrt beim Training auftritt, könnte dieses für die etwas längerandauernde Zeit sprechen.
Wenn es dich beunruhigt, würde ich vorsichtshalber einen Arzt aufsuchen.
War ja nur eine Vermutung von mir und keine Diagnose!
Aber es hört sich so identisch an. Vor allem nach deiner Beschreibung des Ausschlages und da es auch genau den Hals- Brustbereich betrifft.
Ist es die ganze Brust oder nur der obere Bereich der Brust?
Bei mir war es nur im Hals- und Dekolletebereich.

hmmm also bei mir ist es auch nich die ganze Brust sondern nur der obere Bereich und eben der Hals...

Naja es beunruhigt mich nicht wirklich deshalb werde ichs erstmal weiter beobachten und dann schauen was passiert...

Habe Dienstag im Training mal BD mit LH durch BD mit KH ersetzt und siehe da: kein Ausschlag...

Ich denke, dass gerade bei BD mit LH die Belastung am größten ist...

Komisch ist nur, dass so gut wie niemand das schon mal gehört hat, oder Erfahrungen damit hat...

An deiner Stelle, würde ich jetzt nur wegen dieser Rötung, so eine gute Übung wie das Bankdrücken mit der LH nicht weglassen oder aus dem Plan streichen. Mir wäre das egal, da die Rötung ja nicht juckt oder schmerzt und auch wieder abklingt.
Mir wäre auf alle Fälle das Training wichtiger! Die Rötung geht ja eh wieder weg und du bist ja deshalb nicht krank/verletzt oder so. Nur die Harten kommen durch!
Übrigens, hatte ich es auch vom Sekt oder ähnlichen Alkohol.
Wahrscheinlich wird es bei dir auch im Laufe der Zeit weniger, bis es Mal ganz weg ist.