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Arme schlafen schnell ein! ???
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homegymwarrior
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Beitrag: #11
RE: Arme schlafen schnell ein! ???

Die Problematik könnte wie schon beschrieben im HWS Bereich liegen, glaube das ist aber bei den wenigsten hier der Fall.

Hauptproblem bei uns Kraftsportlern ist sicherlich die ausgeprägte Muskulatur, die dann beim Schlafen in gewissen Position Nerven und Gefässe etwas abklemmt (hauptsächlich im Schulter/Achselbereich).

11.06.2006 09:33
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HorsePower
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Beitrag: #12
RE: Arme schlafen schnell ein! ???

ich hatte ne zeitlang ebenfalls immer eingeschlafene hände. manchmal waren es auch nur 2-3 finger. aber das ging teilweise nen halben tag und da bekommt man schon angst.
arzt sagte mir, daß es mit abgeklemmten nerven zu tun hat, karpaltunnel .... Boxer
aber zum glück ist alles wieder ok und es geht weiter mit dem eisen Doublebizeps

12.06.2006 19:46
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Pebbles
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Beitrag: #13
RE: Arme schlafen schnell ein! ???

HorsePower schrieb:
arzt sagte mir, daß es mit abgeklemmten nerven zu tun hat, karpaltunnel .... Boxer
aber zum glück ist alles wieder ok und es geht weiter mit dem eisen Doublebizeps


Ist es bei Dir wieder völlig weg?? Was hast Du bzw. der Arzt gemacht??


"Light Weight Baby"
12.06.2006 20:16
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HorsePower
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Beitrag: #14
RE: Arme schlafen schnell ein! ???

öhm nach ner trainingspause von ca 2-3 monaten ist es von selbst weggegangen und seitdem keinerlei solcher probleme mehr.
sollte damals eigentlich mal solche strom-tests machen lassen....bin aber nicht hingegangen.

12.06.2006 20:58
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kockie
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Beitrag: #15
RE: Arme schlafen schnell ein! ???

Zitat:
Bis jetzt geht es mir noch gut damit und es hat sich auch nicht mehr verschlechtert seitdem. Wüsste nicht was da passieren soll...


Irreversible Thenaratrophie...auf deutsch: Zupacken geht nicht mehr wegen dauerhafter Lähmung des Daumenballens.

Hi Pebbles,

nicht auf die leichte Schulter nehmen und die Nervenleitgeschwindigkeit mal kontrollieren lassen. Wird sie im Laufe der Zeit schlechter, führt an der OP kein Weg vorbei (geht im Kraftbereich vielen so).
Anfangs kann man gerne versuchen, es so hinzubekommen. dazu vom Hausarzt sogenannte Nachtlagerungsschienen verschreiben lassen, die halten die Hände beim Schlafen in einer idealen Position.

Grüsse

kockie

13.06.2006 00:27
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Friedrich
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Beitrag: #16
RE: Arme schlafen schnell ein! ???

hi,
hab ich auch ab und zu aber nur in der Nacht bzw. beim aufstehen.
Somit mache ich mir da keine Sorgen da ich solche Erscheinungen auch schon vor dem beginn des Trainings hatte.
Aber wenn der Arm oder einzelne Finger über den Tag ständig einschlafen bei ordentlicher Körperhaltung würde ich mir da schon mehr Gedanken darüber machen.
Also nicht so dumm sein und den Rat der Ärzte einfach ignorieren!Opa

13.06.2006 11:21
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Pebbles
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Beitrag: #17
RE: Arme schlafen schnell ein! ???

kockie schrieb:
Irreversible Thenaratrophie...auf deutsch: Zupacken geht nicht mehr wegen dauerhafter Lähmung des Daumenballens.

Hi Pebbles,

nicht auf die leichte Schulter nehmen und die Nervenleitgeschwindigkeit mal kontrollieren lassen. Wird sie im Laufe der Zeit schlechter, führt an der OP kein Weg vorbei (geht im Kraftbereich vielen so).
Anfangs kann man gerne versuchen, es so hinzubekommen. dazu vom Hausarzt sogenannte Nachtlagerungsschienen verschreiben lassen, die halten die Hände beim Schlafen in einer idealen Position.

Grüsse

kockie


Die Nervenleitgeschwindigkeit wurde bei mir mal gemessen und festgestellt das da wohl etwas Engpass besteht. Hab dann für etliche Zeit so eine Nachtlagerungsschiene getragen, teilweise auch tagsüber.
Wie gesagt, mittlerweile kommt es noch ab und an mal vor. Ich werde es im Auge behalten... Wink
Danke


"Light Weight Baby"
13.06.2006 11:35
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kockie
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Beitrag: #18
RE: Arme schlafen schnell ein! ???

Sehr gut, junge Dame!

Es muss bei weitem nicht jedes CTS unters Messer, aber zusehr auf die leichte Schulter nehmen geht auch öfters mal schief-nur dessen solltest Du Dir bewusst sein.

Grüsse

13.06.2006 12:22
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juggi1962
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Beitrag: #19
RE: Arme schlafen schnell ein! ???

Hallo an alle Betroffenen.

Seit kurzer Zeit habe ich auch mit dem Problem von eingeschlafenen Fingern (kleiner,ring und mittel finger) zu tun.

Ich möchte daher fragen, ob manche, die zu vor schon mal was darüber geschrieben haben was neues wissen, oder dazu sagen können.

Musste jemand operieren?
Wenn ja, wie war der Erfolg und die Dauer des Trainigsausfalles, oder gibt es ein Mittel es so zu beruhigen oder zu behandeln?
Ging es mit der Zeit vielleicht von selbst wieder ganz weg?

Ich habe seit zwei Tagen so eine Nachtschiene.

Danke und Gruß Jürgen.

01.09.2008 13:50
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Pebbles
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Beitrag: #20
RE: Arme schlafen schnell ein! ???

So eine Schiene habe ich dann auch so viel wie möglich getragen, auch tagsüber.

Wurde mit der Zeit auch besser. Im Training arbeite ich meist mit Handgelenksbandagen...

Es ist mittlerweile auch von selbst wieder zurückgegangen. Ich habe es mittlerweile nur ab und an mal, das ich es spüre und im Training ziehe die Bandagen extremst eng - läuft so weit gut...

Operieren kam für mich nie wirklich in Frage, hab mich damit abgefunden und arrangiere mich damit...Schreck


"Light Weight Baby"
01.09.2008 15:41
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