Bodybuilding-Forum von BamBams Corner

Hi Leute,
ich bin ja momentan dabei, meine alte Masse wieder zubekommen(Autounfall). JEtz frag ich mich ob ich ab nächster Woche ne KReatinkur machen soll und ob mir das hilft meine MAsse schneller wieder zurück zu bekommen?
Ich hab Montag wieder etwas mit leichtem Training angefangen und wollte ab nächsten Montag wieder ins Studio.

Gruß Sly

Kreatin bringt Dir nur dann wirklich was, wenn Du in einer Phase bist, wo Du nicht mehr weiter kommst.
Nach Deiner Pause würdest Du sogar mit Däumchendrehen Muskeln aufbauen. Also, wieso Creatin nehmen? Schneller geht es damit auch nicht...

Hey das mach ich gleich mal ist bestimmt gut für die UNterarmflexoren

Da Du sozusagen dekonditioniert bist, schlägt sowieso jede Art von Training an, also warte mit dem Creatin bis Du wirklich an einem Plateau bist.