Servus.
Ein Bekannter hat mir Vanadyl zur Nahrungsergänzung empfohlen.
Hat bei ihm angeblich extrem angeschlagen, vor allem in Verbindung mit Kreatin.
Hat jemand von euch schon Erfahrung damit gemacht?
Hier noch ein kleiner Artikel zur Info:
http://www.sporternaehrung.at/produkt-infos/vanadyl.htm
P.S. warum gibt es das nicht hier im Shop?
Weil Vanadyl seit Anfang des Jahres in Deutschland als Arzneimittel eingestuft wird und deshalb nicht mehr zum Verkauf über Body-Shops zugelassen ist.
Oh wußte ich nicht.
Was hälst du denn von dem Zeug?
Hab übrigens gerade einige Seiten gefunden wo das noch offiziel verkauft wird. Z.B.150 Tabletten Vanadylsulfat a 10mg für 18,90 €.
Dann sollten die sich nicht erwischen lassen, wenn sie aus Deutschland liefern.
Finde es nicht schlecht und setze es selbst gelegentlich bei betreuten Athleten ein. Ist aber von der Situation und vom Körpertyp abhängig.
Es kann die Insulinsensibilität verbessern, was den Nährstoff-Fluss in die Zelle verbessert. Das ist auch der Grund, wieso es mit Creatin gut zu kombinieren ist. Wenn aber hier kein Defizit herrscht, dann wird man auch keine große Wirkung verspüren. Wie gesagt, ist individuell verschieden.
@Bambam
wieviel vanadyl und wann sollte man am tag zu sich nehmen?!
einnahme unabhängig ob trainingstag oder trainingsfrei?
EDIT: bei einigen beschreibungen steht nich mehr als 10mg täglich, bei anderen wieder 50-60mg am tag
Also ich hatte immer das Vanadyl von
BMS, die liefern aus Holland und wird auch nach holländischem Lebensmittelrecht hergestellt
Bei mir hat es in Verbindung mit Creatin auch immer gut gewirkt. Hat meiner meinung nach die Wirkung von Creatin verstärkt. Allerdings ist es ja nicht grade billig und ich hab es irgendwann weggelassen da das Kosten-Nutzen-Verhältnis nicht wirklich stimmte.
Ich habe, glaube ich, immer 2 Kapseln morgens, mittags und abends zu den Mahlzeiten genommen.
Einnahme ist vom Training unabhängig.
Von der Menge her 30-60mg pro Tag, jeweils zu den Mahlzeiten 5-10mg.
Aber, wie gesagt, funktioniert nicht bei jedem. Wenn Deine Insulinrezeptoren sehr gut arbeiten, dann wirst Du keine Wirkung spüren.
Wenn ich Umfragen im Bekanntenkreis mal als Statistik ranziehen würde, dann wären die Leute bei denen es wirkt eher in der Unterzahl.
Aber einen Versuch ist es auf jeden Fall wert.
Aber, wie gesagt, funktioniert nicht bei jedem. Wenn Deine Insulinrezeptoren sehr gut arbeiten, dann wirst Du keine Wirkung spüren.
Hängt die Insulinsensibilität eigentlich mit dem Körpertyp zusammen? Ich glaube nämlich aus der Werbung herausgelesen zu haben, dass Vanadyl gerade bei Endomorphen gut anschlagen soll.
Hmmm, hab grade festgestellt dass selbst
BMS Vanadyl nicht mehr nach Deutschland liefert...da werd ich demnächst wohl mal nen Abstecher nach Frankreich oder Luxemburg machen müssen...