Bodybuilding-Forum von BamBams Corner

Jungs ich hab ien problem.

Seit ungefähr 1 Woche hab ich ein leichtes Kribbelgefühl im kleinen Finger und der Handflächenaussenseite.

Hatte von euch schon jemand so eine Erfahrung.

Nach etwas googeln habe ich einige Möglichkeiten gefunden.

1. ein Halswirbel könnte sich verschoben haben und auf einen Nerv drücken.

2. Die Nervenstränge die sich im Handgelenk befinden könnten entzündet sein.

Grüße aus Österreich !

Hi! Kenne das Problem! Bei mir liegt es meistens daran, das die Unterarmmuskulatur mal wieder bisschen zu verspannt ist. Habe dann auch meist Schmerzen am inneren Ellenbogen (= sog. "Golferellenbogen") und am äußeren Handgelenk. Bei mir helfen dann nur Dehnübungen für die Unterarme, Eigenmassage und Belastungsreduzierung. Also - ich würde dann bei Dir auch eher auf Punkt 2 tippen.

Ich hatte das auch mal eine Zeit lang, vor allem nachts wenn ich den Arm lange gebeugt hatte. Ein Arzt sagte mir dann, dass der Schutz um die Nerven sich langsamer stärkt als die Muskeln drum herum und die diesen dann schneller "abdrücken" und es somit zu dem Kribbeln kommt. Ob das stimmt, das weiß ich nicht, bei mir wurde es aber nach einige Zeit besser.

Bei mir ists der Zeigefinger der rechten Hand, die Bandscheiben zwischen dem fünften und siebten Halswirbel sind leicht abgenutzt.
Hatte dazu noch Schmezen im Trapez rechts manchmal bis zum Unterarm, ist aber schon viel besser, kribbeln tuts aber immer noch.

könnte auch vom nerv kommen, der durc den ellbogen verläuft und den kleinen und teil des ringfingers versorgt. d.. ev sowas wie das karpaltunnelsyndrom nur an nem anderen finger