Bodybuilding-Forum von BamBams Corner

Das Bild im Anhang ist von Hamdullah Aykutlug einem BBler mit 90kg Wettkampf(!)gewicht. Der hat unter Garantie mehr Muskulatur am Hintern als jeder Anfänger der sich über einen dicken Arsch durch Kniebeugen beschwert.

Der Hintern ist halt mal die Stelle an der man als erstes Fett ansetzt und als letztes abbaut.
Als nächstes beschwert sich noch jemand, dass er von Situps einen dicken Bauch bekommt...

Unter gar keinen Umständen etwas unter die Ferse legen!

Wenn das gut wäre hätte niemand Schmerzen beim bergabgehen nach einer gewissen Zeit und alle würden Schuhe mit hohen Absätzen tragen; auch Männer!