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TrainHard

02.05.2008, 12:18
Hallo!
Also ich bekomme bei T-Bar's immer ein stechen im unteren bauch und so ein Druckgefühl , ich winkle die Beine eh schon ziemlich an und halte den Oberkörper fast paralell zum Boden. Ich liebe diese Übung Big Grin aber das ich so ein stechen bekomm macht mir etwas sorgen.

Habt Ihr tipps bezügl. der Ausführung..

LG M.

Bergziege

03.05.2008, 13:25
Versuchs mal mit etwas aufrechterem Stand.

Treten die Schmerzen bei anderen ähnlichen Übungen auch auf? zB Langhantelrudern, Kabelrudern?

TrainHard

03.05.2008, 21:30

Bergziege schrieb:
Versuchs mal mit etwas aufrechterem Stand.

Treten die Schmerzen bei anderen ähnlichen Übungen auch auf? zB Langhantelrudern, Kabelrudern?


nein! da nirgends nicht mal ansatzweise (zum Glück)

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