15.05.2008, 08:16
So da bin ich wieder. Die Ergebnisliste stimmt leider. Ich bin beim Bankdrücken rausgeflogen, da ich 3 ungültige gemacht habe. Die waren zwar alle oben, aber eben nicht so, wie sie hätten sein sollen.
Dabei lief es zu Beginn sehr gut, habe meine persönliche Bestleistung in der Kniebeuge zwei mal verbessert. Der erste mit 300 kam bombensicher, obwohl ich nur noch 10 Sekunden Zeit hatte, als ich an die Hantel kam. Die Organisation war nicht so glücklich, da man nie genau wusste, wann man eigentlich dran ist. Oder besser ausgedrückt, es war schwer herauszufinden.
Der zweite mit 315 war dann schon zäher, kam aber auch oben an, also steigerten wir auf 322,5. Die waren auch alle 3:0 gültig.
Was dann im Bankdrücken falsch gelaufen ist, kann ich nur schwer beschreiben. Mal hing der linke Arm, mal der rechte. Und die Großzügigkeit des Kampfgerichts bei der Kniebeugentiefe kehrte sich beim Bankdrücken ins genaue Gegenteil. Mir ist schon beim Zusehen der leichteren Klassen aufgefallen, daß viel Ungültig gegeben wurde. Ich habe diese Versuche zwar gesehen, mir sind aber, wenn überhaupt, nur Kleinigkeiten aufgefallen.
Das ändert nichts an der Tatsache, daß ich schlecht gedrückt habe. Kraft war da, aber meine Technik hat wohl sehr unter der tschechischen Luft gelitten.
Wenn ich nächste Woche beim Harald in Wien starte, werde ich meinen Erstversuch wohl raw mit 190 machen. Der geht immer
Erstmal viele Grüße
Markus
Dabei lief es zu Beginn sehr gut, habe meine persönliche Bestleistung in der Kniebeuge zwei mal verbessert. Der erste mit 300 kam bombensicher, obwohl ich nur noch 10 Sekunden Zeit hatte, als ich an die Hantel kam. Die Organisation war nicht so glücklich, da man nie genau wusste, wann man eigentlich dran ist. Oder besser ausgedrückt, es war schwer herauszufinden.
Der zweite mit 315 war dann schon zäher, kam aber auch oben an, also steigerten wir auf 322,5. Die waren auch alle 3:0 gültig.
Was dann im Bankdrücken falsch gelaufen ist, kann ich nur schwer beschreiben. Mal hing der linke Arm, mal der rechte. Und die Großzügigkeit des Kampfgerichts bei der Kniebeugentiefe kehrte sich beim Bankdrücken ins genaue Gegenteil. Mir ist schon beim Zusehen der leichteren Klassen aufgefallen, daß viel Ungültig gegeben wurde. Ich habe diese Versuche zwar gesehen, mir sind aber, wenn überhaupt, nur Kleinigkeiten aufgefallen.
Das ändert nichts an der Tatsache, daß ich schlecht gedrückt habe. Kraft war da, aber meine Technik hat wohl sehr unter der tschechischen Luft gelitten.
Wenn ich nächste Woche beim Harald in Wien starte, werde ich meinen Erstversuch wohl raw mit 190 machen. Der geht immer
Erstmal viele Grüße
Markus
. Also Schwamm drüber, nächste Woche wird's besser! 
