31.03.2008, 22:07
Guten Abend,
ich möchte mich hier an dieser Stelle auch mal kurz vorstellen:
Ich heisse Thorsten, bin 33 Jahre alt und seit gut 7 Monaten im Fitnessbereich aktiv. Aktiv heisst ich habe 2x pro Woche einen Kraftausdauerzirkel gemacht (Miha) mit anschließendem Freihanteltraining.
Meinen Schwerpunkt setze ich aber ab sofort im Kraftbereich mit dem Ziel Muskelaufbau. Bei einer Größe von 1,87 m bringe ich zur Zeit knapp 86 kg auf die Waage. Habe im letzten Jahr ca. 15 kg abgenommen.
Mit meiner Familie, Frau und Sohn (17 Monate)verbringe ich natürlich auch sehr viel Zeit.
In meiner Freizeit spiele ich ausserdem noch in einem Paintball-Liga Team.
Dieses Forum hier habe ich durch Zufall über einen Link in einem anderen Portal gefunden. Ich finde hier den Umgang miteinander sehr angenehm und fair. Findet man leider nicht überall.
Die Informationen zu den wichtigsten Themen rund ums BB sind auch sehr umfangreich hier.
Ich werde hier mit Sicherheit noch die ein oder andere Frage stellen und hoffe auf Eure Hilfe.
So, das wars erstmal.
Auf ein gutes Miteinander!
Grüße Thorsten
ich möchte mich hier an dieser Stelle auch mal kurz vorstellen:
Ich heisse Thorsten, bin 33 Jahre alt und seit gut 7 Monaten im Fitnessbereich aktiv. Aktiv heisst ich habe 2x pro Woche einen Kraftausdauerzirkel gemacht (Miha) mit anschließendem Freihanteltraining.
Meinen Schwerpunkt setze ich aber ab sofort im Kraftbereich mit dem Ziel Muskelaufbau. Bei einer Größe von 1,87 m bringe ich zur Zeit knapp 86 kg auf die Waage. Habe im letzten Jahr ca. 15 kg abgenommen.
Mit meiner Familie, Frau und Sohn (17 Monate)verbringe ich natürlich auch sehr viel Zeit.
In meiner Freizeit spiele ich ausserdem noch in einem Paintball-Liga Team.
Dieses Forum hier habe ich durch Zufall über einen Link in einem anderen Portal gefunden. Ich finde hier den Umgang miteinander sehr angenehm und fair. Findet man leider nicht überall.
Die Informationen zu den wichtigsten Themen rund ums BB sind auch sehr umfangreich hier.
Ich werde hier mit Sicherheit noch die ein oder andere Frage stellen und hoffe auf Eure Hilfe.
So, das wars erstmal.
Auf ein gutes Miteinander!
Grüße Thorsten
. 15 KG sind schon ne Menge Holz, Respekt 
. Dann sollte dem Muskelaufbau ja hoffentlich nichts im Wege stehen.
Viel Freude hier.