Bodybuilding-Forum von BamBams Corner

die zutaten meiner Vollkornnudeln unterscheiden sich! ^^"

die einen sind aus Vollkornweizengries, die anderen aus Vollkornweizenmehl.. worin liegt der unterschied - und welche sind gesünder/besser?!

Ist das Selbe. Solltest Du aber auch an den Nährwertangaben sehen.
Mehl wurde einfach feiner gemahlen als Gries. Mehr hat's damit nicht auf sich.

vielen dank

*hatte meine muddi doch recht *