Hey, 6sic6, wieso denn Zughilfen? Find die Bombe, wenn ich nach Kreuzheben noch ne Rückenübung mach, hab ich kaum noch Kraft in den Händen mit den Zughilfen kann ich trotzdem noch mit schwerem Gewicht weiter trainieren.....ist doch super! :-)
Das kann ich auch ohne Zughilfen 
. Habe sie als überflüssig hingeschrieben, weil ich sie nicht brauche. Habe sie auch (Gott sei Dank) kaum genutzt, da sind die Hände schön Stark geworden.
Zu den Zughilfen kann ich nur sagen, die sind gold wert. Bei den Rückenübungen ist es oft so, dass nicht unbedingt die Handkraft nachlässt, ich aber beim Umgreifen der Stange meine Bizeps voll belaste und dann zuwenig im Rücken ankommt. Mit Zughilfe kann ich den Daumen rausnehmen und der Bizeps macht nicht mehr dicht.
Mein bescheuerteste Anschaffung war wohl die:
http://www.amazon.de/Fettabbau-Schlank-w...87-9581609
Da habe ich doch mehr erwartet als nur Schnickschnack um die Setpointtheorie. Aber jetzt habe ich ja das Forum, da passt das alles. ;-)
Das freut mich 6(sic)6, das freut mich
...mit integrierter Gelenkbandage
Och herje.
Hab mal Proteintabletten gekauft, gepresste.
Kaum gekauft, hab ich das Forum hier gefunden und seit dem stehen die irgendwo auf dem Speicher rum.
Creatin aus dem edeka für ein paar euro.
einfach nur müll.