Bodybuilding-Forum von BamBams Corner
Bodybuilding-Forum von BamBams Corner
>
Training für Bodybuilding und Kraftsport
>
Trainingspläne
> GK-Plan okay? (Anfänger)
Normale Version:
GK-Plan okay? (Anfänger)
Du siehst gerade eine vereinfachte Darstellung unserer Inhalte.
Normale Ansicht
mit richtiger Formatierung.
Mario72
13.04.2008, 16:56
Hi! Antwort von Phil würde ich so unterschreiben! Vielleicht noch für Brust zusätzlich Butterfly nach dem Bankdrücken und für den Rücken noch Latziehen zur Brust vor dem Rudern.
Seiten:
1
2
3
Bodybuilding-Forum von BamBams Corner
>
Training für Bodybuilding und Kraftsport
>
Trainingspläne
> GK-Plan okay? (Anfänger)
Referenz-URLs
Bodybuilding-Forum von BamBams Corner:
http://www.bambamscorner.com/board/index.php
GK-Plan okay? (Anfänger):
http://www.bambamscorner.com/board/showthread.php?tid=5897