13.03.2008, 14:26
*such* *such*
ja wo ist denn der keks
najo wollt mich hier auch mal vorstellen
also erstmal zu mir
ich heiße daniel, bin kroate und lebe in augsburg (bayern)
joah bin 20 jahre alt und bei einer größe von 185cm wiege ich 105kg (nein nicht muskelmasse =)
ich habe etwas übergewicht jedoch möchte ich ab nächster woche aktiv etwas dagegen tun, also ernährung und training (hintergrund: 4. semester wirtschaftsinformatik geht weiter und neben dem ferienjob hab ich nicht so recht lust noch ins training zu gehen, hoffe das wird besser)
ich möcht mir hier noch einige tipps fürs training und für die ernährung zamsuchen und dann loslegen ^^
was meine ziele sind hm...
erstmal abnehmen
wie ich zu diesem sport gekommen bin naja
das war eigentlich so, um die ecke hat nen fitness center aufgemacht (ca 200m entfernung) und nen kumpel und ich haben uns da einfach angemeldet (vor 3 jahren oder so)
naja es kam wies kommen musste
anfangs gut muskeln aufgebaut da wir oft zam hingegangen sind doch dann hatte er keien lust mehr und ich bin dann ne zeitlang alleine hingegangen
dann irgendwann nach 1 jahr hab ich mich abgemeldet da ich nicht mehr hin ging und dann wieder 1 jahr drauf angemeldet
nun möcht ich das mal etwas konsequenter und mit etwas mehr erfolg durchziehen und ich hoffe das ich hier die nötigen infos finde die ich brauche
hm... war das jetzt viel zu viel text ? sitz grad in der arbeit und langweil mich ^^
najut auf gutes gelingen
ja wo ist denn der keks
najo wollt mich hier auch mal vorstellen
also erstmal zu mir
ich heiße daniel, bin kroate und lebe in augsburg (bayern)
joah bin 20 jahre alt und bei einer größe von 185cm wiege ich 105kg (nein nicht muskelmasse =)
ich habe etwas übergewicht jedoch möchte ich ab nächster woche aktiv etwas dagegen tun, also ernährung und training (hintergrund: 4. semester wirtschaftsinformatik geht weiter und neben dem ferienjob hab ich nicht so recht lust noch ins training zu gehen, hoffe das wird besser)
ich möcht mir hier noch einige tipps fürs training und für die ernährung zamsuchen und dann loslegen ^^
was meine ziele sind hm...
erstmal abnehmen
wie ich zu diesem sport gekommen bin naja
das war eigentlich so, um die ecke hat nen fitness center aufgemacht (ca 200m entfernung) und nen kumpel und ich haben uns da einfach angemeldet (vor 3 jahren oder so)
naja es kam wies kommen musste
anfangs gut muskeln aufgebaut da wir oft zam hingegangen sind doch dann hatte er keien lust mehr und ich bin dann ne zeitlang alleine hingegangen
dann irgendwann nach 1 jahr hab ich mich abgemeldet da ich nicht mehr hin ging und dann wieder 1 jahr drauf angemeldet
nun möcht ich das mal etwas konsequenter und mit etwas mehr erfolg durchziehen und ich hoffe das ich hier die nötigen infos finde die ich brauche
hm... war das jetzt viel zu viel text ? sitz grad in der arbeit und langweil mich ^^
najut auf gutes gelingen
