Hallo zusammen!
Mir fällt in "meinem" Studio auf, dass es in letzter Zeit anscheinend zur Mode geworden ist, bei jeder erdenklichen Gelegenheit - oder durchaus auch während des gesamten Trainings - einen Gewichthebergürtel zu tragen. Egal ob man Kniebeuge, Kreuzheben, Bizepscurls, Shruggs oder sonst was macht... der Gürtel bleibt immer umgeschnallt.
Besonders amüsant finde ich es, wenn die Discopumper bei den
schweren
Kniebeugen mit 120kg den Gürtel anlegen müssen und dann zwei unsaubere Wiederholungen herunterorgeln.
Da kann ich nur mit dem Kopf schütteln und irgendwie regt mich das manchmal auch innerlich ziemlich auf. Vor allem, wenn genau diese Personen dann anderen Studiomitgliedern Trainingstipps geben wollen, obwohl sie selbst keinen Plan davon haben.
Ich überlege mir dann manchmal, ob ich etwas sagen und sie darauf hinweisen soll, dass sie die Übung eigentlich nicht korrekt ausführen, aber ich denke mir dann immer, dass ich kein Trainer bin und lieber die Klappe halten sollte. Am Schluss muss ich mir vielleicht noch einen blöden Spruch an den Kopf knallen lassen. Das muss ich nicht haben!
Ist es in euren Studios auch so oder bin ich da der einzige Gestrafte?
Mir fällt in "meinem" Studio auf, dass es in letzter Zeit anscheinend zur Mode geworden ist, bei jeder erdenklichen Gelegenheit - oder durchaus auch während des gesamten Trainings - einen Gewichthebergürtel zu tragen. Egal ob man Kniebeuge, Kreuzheben, Bizepscurls, Shruggs oder sonst was macht... der Gürtel bleibt immer umgeschnallt.
Wenn der Gürtel immer um ist und nicht ausgezogen wird, sitzt er zu locker um seine Wirkung wirklich zu entfallten. Sieht halt "cool" aus in manch Augen... Gleiches für Bandagen, Handschuhe...
Besonders amüsant finde ich es, wenn die Discopumper bei den
schweren
Kniebeugen mit 120kg den Gürtel anlegen müssen und dann zwei unsaubere Wiederholungen herunterorgeln.
Da kann ich nur mit dem Kopf schütteln und irgendwie regt mich das manchmal auch innerlich ziemlich auf. Vor allem, wenn genau diese Personen dann anderen Studiomitgliedern Trainingstipps geben wollen, obwohl sie selbst keinen Plan davon haben.
Ich habe E I N E Person bisher gesehen, die für Kniebeugen den richtigen Gürtel getragen hat. So viel dazu!
Ich überlege mir dann manchmal, ob ich etwas sagen und sie darauf hinweisen soll, dass sie die Übung eigentlich nicht korrekt ausführen, aber ich denke mir dann immer, dass ich kein Trainer bin und lieber die Klappe halten sollte. Am Schluss muss ich mir vielleicht noch einen blöden Spruch an den Kopf knallen lassen. Das muss ich nicht haben!
Bleib ruhig und mach dein Training. Nicht auf die achten, genau DAS IST ES, was sie wollen!
Ist es in euren Studios auch so oder bin ich da der einzige Gestrafte?
Nein, das ist nicht nur in dem Studio, in dem Du trainierst, so. Wenn ich es nicht besser wüsste, würde ich oft sogar denken, dass die Gürtel nur erfunden wurden, damit Pumper was k3wles um die Hüften haben.
Bei mir im Studio werden die momentan sogar während des Cardiotrainigs anbehalten
Bei mir im Studio werden die momentan sogar während des Cardiotrainigs anbehalten
Hab ich auch schon gesehen! Auf dem Crosstrainer! 
Bei mir im Studio werden die momentan sogar während des Cardiotrainigs anbehalten
Hab ich auch schon gesehen! Auf dem Crosstrainer!
Ach du meine Güte! Und ich dachte bei uns rennen die Spinner herum. 
also da könnte ich mir ehrlichgesagt ein grinsen nicht verkneifen wenn die einer neben mir aufm dem crosstrainer anhätte
bei uns gibts so ne spzialisten aber auch, die haben ein kreuz wie ich, also keins
und dann behalten sie die dinger um damit sie breiter rüberkommen
Hallo zusammen!
Besonders amüsant finde ich es, wenn die Discopumper bei den
schweren
Kniebeugen mit 120kg den Gürtel anlegen müssen und dann zwei unsaubere Wiederholungen herunterorgeln.
naja immerhin machen sie kniebeugen, da kenn ich ganz andere spezies....
naja lass sie doch wenn sie wollen, manche haben swas halt nötig für ihr ego
Besonders amüsant finde ich es, wenn die Discopumper bei den
schweren
Kniebeugen mit 120kg den Gürtel anlegen müssen und dann zwei unsaubere Wiederholungen herunterorgeln.
Und ich dachte immer, es sei völlig egal, wieviel Gewicht da auf der Hantel liegt.
Nimmt man den Gürtel erst ab 250, 300, oder 400 kg???
Der Gürtel soll ja bei den schwersten Sätzen (90-100%) im Bereich von 1-3 Wh getragen werden, oder liege ich falsch?
Und ich dachte immer, es sei völlig egal, wieviel Gewicht da auf der Hantel liegt.
Nimmt man den Gürtel erst ab 250, 300, oder 400 kg???
Der Gürtel soll ja bei den schwersten Sätzen (90-100%) im Bereich von 1-3 Wh getragen werden, oder liege ich falsch?
Ich wollte mich mit meiner Aussage nicht über das Trainingsgewicht der Leute amüsieren (die Einen schaffen mehr, die Anderen weniger. Wie das nun mal so ist). Mir ging es einfach darum, dass es in meinen Augen eine Lachplatte ist, sich bei jeder Gelegenheit einen Gürtel anzulegen, obwohl man das Gewicht definitiv auch ohne hätte bewältigen können. In diesem Fall steht für den Athleten (für mich sind das jedoch reine Pumper!) nicht mehr das Training im Vordergrund, sondern das "gute" Aussehen. Davon wachsen die Mukis nicht und man macht sich zudem nur zum Affen. Bestes Beispiel ist das von Squatting Bull!