Bodybuilding-Forum von BamBams Corner

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Erwischt:auslach::auslach::auslach:
Bist also dein eigener Freund ;-)

Also versuch einfach mal die Technik zu überarbeiten, unten vielleicht auch mal für einen Moment halten.
Sonst kann ich sehr Tiefe vorgebeugte Dips empfehlen. Schön die Brust dehnen, gibt bei mir einen Mörder Pump ;-)

nee ich mache den plan jetzt auch mit meinem freund mit deshalb