Hey,
Was haltet ihr von Götterspeise zubereitet mit Süßstoff??
Hab das jetzt mal probiert und fand es recht gut, wollte es ab und zu
jetzt in meiner Diät mal essen wenn mein Hungergefühl einfach zu groß ist und es einfach als Schutz vor ner Fressattacke nehmen, hat das noch jemand von euch so gemacht? So ein päckchen hat ja nur 30 kcal auch wenn die bioglogische wertigkeit 0 ist davon.....
Gruß Martin
Hab ja schon mal was dazu geschrieben
30 kcal sind aber dann für eine ganze Packun, also min. 2 Portionen eher 4.
Naja, ganz "wertlos" ist es nicht. Das Pulver ist ja fast 100% kollagenes EW (gut für Bänder, Gelenke)-wobei man da schon'ne ganze Menge von futtern müßte
Ich habe es gegen den Hunger auch schon mal mit etwas Proteinpulver nach dem Aufkochen verrührt, klappt super und sättigt noch stärker.
Danke für den Tipp mit dem Proteinpulver, das könnte man mal versuchen.
Hab ja schon mal was dazu geschrieben Thumbs
Genau, glaub sonst wäre ich darauf nie gekommen, thx 
.
Die 30kcal beziehe ich auf nen Päckchen was darin ist, also 11g wiegt das und davon sind bei mir zwei drinne, hab die Götterspeise von Dr. Oetker.
Was sind da eure Favoriten an Geschmack??? Hab bis jetzt nur Waldmeister probiert.
Gruß
Glaub sogar, dass ein so 'n Päckchen </= 20kcal hat.
Ich find Kirsche lecker aber soviel gibt's da ja auch nicht (Himbeer, Zitrone). Preislich würd ich Dir aber zu Ruf-Produkten raten. Sind wesentl. günstiger & subjektiv schmecken mir beide gleich gut.
Ich liebe Götterspeise, auch in der Diät. Am liebsten Waldmeister.
@4b-ball:
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Ja Waldmeister find ich auch geil
.
Wie hast du das mit dem EW pulver gemacht, schoko eiweißpulver in Waldmeister oder so rein gekippt?
Oder hast du geschmack neutrales EW benutzt?
Gruß
Ich habe es mal aus einem alten Thread von mir rausgesucht, Martin***:
"Was mir gut hilft, Dr. Oetker Götterspeise (nicht Instant, ohne Zucker), zwei Beutel in warmen (nicht kochen) Wasser (auf der Packung steht 500 ml pro Beutel, ich nehm 400 für die Konsistenz) auflösen, dann je nach Geschmack 80 g Proteinpulver dazu (ich mag Waldmeister mit Vanille-Protein) und ab ins Gefrierfach. Dat gibt ne feste schneidfähige Masse und macht total satt.
Reicht wenigstens für 2 erhabene Portionen bei 80 g Protein und 0 Fett. Kannst hier im übrigen auch 700 ml Wasser im Wasserkocher kochen, 100 ml kaltes Wasser hinterher in die Schüssel hinzugeben und dann das Pulver hinzumengen. Löst sich unter Rühren auch vollständig auf. Und nachdem es aufgelöst ist (wichtig) dann mit Süssstoff abschmecken und Proteinpulver hinzugeben."
Ok danke dir
.
Gut werde das sonst mal ausprobieren, werde mal weniger Wasser benutzen also 400ml damit das ganze fester wird.
Hab bis jetzt das ganze immer nur in den Kühlschrank gestellt, dann braucht es ja recht lange, wielang dauert das im Gefrierfach?
Magerquark funktioniert auch! Einfach mit dem Schneebeesen sofort nach dem Herd reinquirlen. 250-500g auf eine Tüte sind möglich. Wird auch fest und sturzfähig.
Über eine BW von Null würde ich mir keine Gedanken machen, auch nicht wenn "solo" gegessen. Die Aminosäuren sind "ewig" im Blut unterwegs. Da hat man ein Zeitfenster von ca. 8-10 Stunden. Ich denke das innerhalb dessen nochmal was gegessen wird, oder?
