Bodybuilding-Forum von BamBams Corner

Weil immer wieder viele Fragen zu den Grundlagen der guten Ernährung kommen (Vitamine, Kohlenhydrate, Protein, Fett, Mineralstoffe, etc)...

Hier: http://www.bambamscorner.com/ernaehrung/...issen.html

Ist vieles davon zusammengefasst und kann Euch einen guten Grundüberblick geben.

Und wenn Ihr Fragen habte, einfach in diese Unterforum damit.

Grüße
BamBam