Bodybuilding-Forum von BamBams Corner

Mir wär es eigentlich auch zu langweilig, wenn ich keine Schwächen hätte.

Also ich formulier es mal so:
Mein ganzer Körper ist eine einzige Schwäche, aber am schwächsten würde ich die Beine bezeichnen oder meinen Bauch.

Furio schrieb:

@Gimli
Der Bandscheibenvorfall hört sich aber ziemlich böse an, hast du das wieder in den Griff bekommen?
Würde mich interessieren, ob dir das beim Training und wenn bei welcher Übung passiert ist..

Krankengymnastik hat gelindert. Ansonsten sind bestimmte Bereiche im Fuß nur noch taub, wenn ich vorher beim Wadenheben (stehend) über 200kg aufgelegt habe. Was dazu führte, dass ich schweres Wadenheben an der Beinpresse mache.

Kreuzheben und Hack Squat funktionieren übrigens bestens. Weh tut's oft nur, wenn ich zu lange sitze.

Achja: Nein, rausgehauen hat's die Bandscheibe nicht im Training sondern beim Sitzen/Aufstehen. Und das trotz recht guter Rückenstrecker.

bei mir auf jedenfall meine obere Brust und meine Waden. Hab einen sehr starken Rücken und gute Schultern. Beine sind auch gut nur die Waden und Brust net. Aber das wird schon.

Zitat:

Rücken, Beine, Waden, Bizeps, Trizeps!
Davon stört mich am meisten, die Beine und der Bizeps.

Nee, is klar. Damit ist mal wieder eindrucksvoll bewiesen, daß der Athlet sich selbst gegenüber der härteste Kritiker ist. Winke

Bei mir sind es immer noch die Beine. Breiter und tiefer Rücken, Riesenarme, volle Waden und dicke Pectoralis (die war auch mal schlechter!). Aber die Beine wollen nicht so, wie ich will. Sie haben sich zwar deutlich verbessert, vor allem in den letzten 6 Monaten, aber sie sind irgendwie nicht voll genug.

Da hilft nur eins: weiter beugen, bis der Arzt kommt....

Barbara schrieb:

Okay....also bin ich die Einzige, die " hab keine Schwächen" angeklickt hat???
Das soll NICHT heißen, daß ich in irgendeiner weise perfekt wäre, aber, daß sich alle Körperteile bisher immer gleichmäßig mit entwickelt haben. Gibt nix, was sich nicht mitsteigert und gibt nix, was absolut herrausragend wäre.
Allerdings steht bei mir ja auch weniger der Look ( wenn er denn irgendwo unter dem Speck vorhanden ist) im Vordergrund denn der Kraftzuwachs.

das ist der Vorteil wenn man endomorph ist, es wächst alles gleichmäßig Evil

Mh, also Brust will bei mir so gar nicht. Dazu kommen noch meine Unterarme.

Rücken ist ganz gut, Beine werden auch langsam. Smile

Tja, ganz eindeutig die Schultern, gefolgt von der Rückenbreite.

Bei mir is es ganz klar mein Waschbärbauch... Beine sind auch nich so der burner, aber man kann ja nur eins anklicken Toungue

. Brust, Arme und Rücken passen schon recht gut zum Gesamtbild...

ludi^ Bääh

!!!EIN GOTT HAT KEINE SCHWÄCHEN!!!
Zwinker

Joke...Naja, die Lats dürften noch mehr abheben und Schulter und Bizeps müssen wachsen...
Waden sind ja immer so ne Sache, aber als alter Exbasketballer passen se schon einigermaßen und hauptsache Saft ist drin!
Stärken sind ganz klar die Brust und der Trizeps.

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