Bodybuilding-Forum von BamBams Corner

Naja, wenn man nur mal von den Mengen ausgeht, dann hat ein solcher Henri Camembert 200g. Den habe sogar ich auf einmal gegessen. Sind ja auch nur 10g Fett auf diese 200g. Das ist sicher vertretbar. Tatar liegt ja auch nicht unbedingt groß darunter.

Und wenn ich z.B. Putenbrust aufs Brot esse, dann sind das derzeit 100g für eine Scheibe Vollkornbrot.

Auf einer Stulle muss ja auch was drauf sein!

Jau, wenn man schon die Butter weglässt

Butter das waren noch Zeiten, ui wie lange ist es her.

ihr äßt nicht mal butter? ^^

was war nochmal butter?

Wir hatten mal einen im Studio, der wollte unbedingt zunehmen. Da haben wir ihm das Geheimrezept verraten: Jeden Tag ein halbes Pfund Butter.

Hat super funktioniert

löl

lol,was meint ihr,klappt das bei mir auch?xD
aber ichw ill muskeln zunehmen und kein fett;-)

bambam du bist gemein