04.06.2006, 22:34
Hallo alle zusammen.
Will mich mal schnell vorstellen.
Bin seit knapp zwei Jahren am trainieren. Hab auch schon Fortschritte erziehlt und hoffe daß das auch anhält.
Bin 185cm groß und wiege momentan so um die 86 kg. (zu beginn 79)
Trainiere mit nem klassischen 3er-Split, aber nicht nach bestimmten Wochentagen sondern immer mit einem Tag Pause. Also eine Woche 3mal dann die nächste Woche logischerweise 4mal.
MO MI FR SO DI DO SA MO usw.
Freue mich auf die professionelle Hilfe von euch und hoffe auch dem einen oder anderen helfen zu können.
Tobias
Will mich mal schnell vorstellen.
Bin seit knapp zwei Jahren am trainieren. Hab auch schon Fortschritte erziehlt und hoffe daß das auch anhält.
Bin 185cm groß und wiege momentan so um die 86 kg. (zu beginn 79)
Trainiere mit nem klassischen 3er-Split, aber nicht nach bestimmten Wochentagen sondern immer mit einem Tag Pause. Also eine Woche 3mal dann die nächste Woche logischerweise 4mal.
MO MI FR SO DI DO SA MO usw.
Freue mich auf die professionelle Hilfe von euch und hoffe auch dem einen oder anderen helfen zu können.
Tobias
