09.02.2008, 20:55
Hi Leute,
wollte mich kurz vorstellen. Ich bin 23, 181cm groß und wiege jetzt(endlich) 70kg.
Habe schon immer viel Sport gemacht, aber nie so richtioges Aufbautraining. Dann hat mich ein Kumpel mit ins Studio geschleift und ich war begeistert. Damals(Mitte 2006) wog ich 57kg.
Jetzt trainier ich so oft ich zeit habe, leider viel zu selten....
Habe nen 3er-Split gewählt, versuche es auch 3x die Woche hinzukriegen
Greez, Bertram(ja, ich heiße wirklich so
)
wollte mich kurz vorstellen. Ich bin 23, 181cm groß und wiege jetzt(endlich) 70kg.
Habe schon immer viel Sport gemacht, aber nie so richtioges Aufbautraining. Dann hat mich ein Kumpel mit ins Studio geschleift und ich war begeistert. Damals(Mitte 2006) wog ich 57kg.
Jetzt trainier ich so oft ich zeit habe, leider viel zu selten....
Habe nen 3er-Split gewählt, versuche es auch 3x die Woche hinzukriegen
Greez, Bertram(ja, ich heiße wirklich so
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