hab immer noch kopfschmerzen seit letztem donnerstag, scheint ja laut
squatting bull durchaus normal zu sein.
"Normal" sind Schmerzen nie, sondern immer ein Zeichen, dass etwas nicht so läuft, wie's laufen soll.
Training lass ich pausieren, aber wie siehts mit Schulsport (Fußball) aus?
Ach ja, bin gerade in einer Creatin Kur (2 Woche), einfach weiter supplementieren und dann in 2 Wochen weiter pumpen?
Nix, lass jede Art der Anstrengung sein. Ich schrieb doch NULL.
Nimm das ernst!
Wenn du einen guten Sportlehrer hast, dann wird er das verstehen. Ich hab mal nach 2 Wochen noch was gespürt, wenn der Puls und Blutdruck hoch ging, zb. beim Wasserkisten die Treppe hochtragen.
Deine Hirnhaut ist gereizt, das ist kein Spaß!
Das Kreatin kannst nun weglassen. Mach 2 Wochen absolute Schonung und schau dann mal wieder weiter.
alles klar,morgen nochmal wegen der sache zum arzt und nen attest besorgen.
thx !
mfg
chill
Besser is dat!
Gute Besserung! Viel Schlafen........