Bodybuilding-Forum von BamBams Corner

Normale Version: Wie wichtig nehmt Ihr Eurer Bein-Training?
Du siehst gerade eine vereinfachte Darstellung unserer Inhalte. Normale Ansicht mit richtiger Formatierung.

Easy-10 schrieb:
Beintraining ist für mich total unwichtig..ehrlich gesagt bin ich auch bisschen zu faul dafür...fahr aber dafür sehr viel Fahrrad und spiel jede Menge Fussball. Zudem habe ich eigentlich gut muskulöse Beine...meinem Fussball-Trainer sei Dank....Thumbs

Motz

Beintraining inzwischen leider nicht mehr so stark (häufig) wie Oberkörper. Mein Oberkörper hängt den Beinen etwas nach (im übertragenen Sinne natürlich Zwinker ) und das muss ausgeglichen werden.

Die Beine finde ich sehr sehr wichtig, es macht auch Spaß, sie zu schocken und zu trainieren. Zum einen muss imemr das Gesamtbild passen, Oberkörper schön und gut, aber wenn dieser von irgendwelchen "Kackstelzen" gehalten wird, siehts auch nicht mehr soo prickelnd aus. Zum einen seh ich es gerne aus gesundheitlichen Gründen- der Oberkörper wird schwerer, also müssen kräfige Beinen siesen auch halten und bewegen können.
Schon zu anfags waren die Beine imemr ein wichtige -bestandteil des Trainings und ich finde es imemr noch ein geiles Gefühl, da vorallem die Beine enorme Gewichtige bewegen können, sauber natürlich ;-)

also, raus mit den kurzen hosen und keine faulen ausreden mehr Lifter
auch wenns blöd klingt, aber meine beine sind mein stolz ^^

die haben mich zuverlässig durch alle situationen durchgebracht und meine ganze last problemlos geschleppt, da ich nur weniger wiege als früher, trainier ich sie um so mehr, damit sie nicht nachlassen, da wär ich wahrscheinlich ziemlich geknickt wenn ich da krafteinbußen feststellen würde Oo

meine arme/oberkörper sind im verhältnis nicht mal ansatzweise so kraftvoll ^^
Ich habe mich, wie die Mehrheit, für Antwort 1 entschieden. Beintraining ist sehr wichtig, denn nichts sieht lächerlicher aus als so ein Popeyverschnitt. Oder erinnert Ihr Euch noch ein die römischen Legionäre bei Asterix und Obelix mit diesen winzigen Trippelbeinchen? Nee, nee, vollpeinlich finde ich das. Bald fängt die kurze Laufhosensaison wieder an und dann kann man prima sehen, wer den Winter über gar nüscht für seine Beine gemacht hat. Auslach
Kann mich der Mehrzahl hier nur anschließen...
Beine sind für mich genauso wichtig, wie der Oberkörper!
Wie sieht das denn im Sommer aus, wenn man mit einem total durchtrainierten Oberkörper auf zwei Zahnstochern herumspaziert. Auslach
Also wenn schon Training /BB, dann auch richtig und die Beine gehören nunmal genauso zum Körper wie z.B. die Arme oder die Brust.
Leider hat mich Mutter Natur was die Waden angeht etwas benachteiligt... ich kann machen was ich will, die werden kaum dicker...
Aber das ist nur ein Ansporn sie noch härter ranzunehmen Peitsche
Kurze Laufhosen - endlich wieder ein Grund, mich zum Beine-Rasieren zu überwinden. Smile

bloocheese schrieb:
Oder erinnert Ihr Euch noch ein die römischen Legionäre bei Asterix und Obelix mit diesen winzigen Trippelbeinchen?


Sicher doch:

Aber Wadln hat er Wink
beintraining ist für mich das a und o. leider kann man sie effektiv nur 1 mal die woche trainieren Crybaby
Hab mal die 2te Variante genommen.
Aus BB Sicht trainiere ich die Beine blos 1mal die Woche, da ich ja noch 2mal die Woche joggen gehe.

Insgesammt gesehen belaste ich Beine am meisten.
Früher gar nicht traniert.
Aber seit 1,5 Jahren traniere ich meine 'Beine immer, hab mein Beintrain nie wegen motivation oder so ausfallen lassen müssen, nur durch Rückenverletzung....
Im mom traniere ich die beine am liebsten, da ich weiß das sie noch hinterher hängen, eine größere Motivation gibts für mich nicht Wink
Seiten: 1 2 3
Referenz-URLs