Bodybuilding-Forum von BamBams Corner

@wolsch:
Von der Seite betrachtet, gar nicht mal so schlecht^^

@Topic:
Bei uns im Studio gibt es z.B. auch nur 3 Leute die Kreuzheben regelmäßig machen und einer davon bin ich... mal abgesehen davon, dass die 3 schweren Grundübungen nicht direkt was mit KDK zu tun haben, meiden viele Deadlifts und Squats, wegen der schädlichen Wirkung auf den Rücken bzw. die Knie

ich meinte ja damit nicht das jemand das wettkapmpftechnisch macht, sondern das man die übungen des kraftdreikampfs in sein regelmäßiges training miteinbezieht.

Ja, das denke ich auch. ich halts ned für rückenschädlich, wenn mans mit ner ordentlichen technik macht

ganz einfach. kniebeugen u kreuzheben sind sehr anstrengend wenn man sie richtig ausführt. deshalb macht es fast keiner.
weil die meisten immer den einfachen und bequemen weg gehen.

bei uns im verein ist das anders. viele leute trainieren hart,schwer und intensiv kniebeugen und kreuzheben.

klar sind ja auch fast alles kraftdreikämpfer

mfg

@Schrotti:
Ich glaube euer Verein spielt in einer etwas anderen Liga als z.B. unser Vorort-Fitnessstudio

ja!

und genau diejenigen, die heben und beugen aus diesen gründen meiden, machen bankdrücken mit einer derart schlampigen tecknik, die zu wegschauen motiviert.

cool, was ist denn das für ein Verein?

TSV 1946 Altenberg e. V

keine fenster. gewichtheberbahnen zum kreuzheben. einfach hardcore. kein vergleich zu mc fit und co.

die meisten leute bekommen einen schock wenn sie ein probetraining bei uns machen. und sie vorher in einem studio trainiert haben ( mc fit, fit 24 usw. )

90% der leute kommen nie mehr.


mfg

Das liegt aber auch sicher daran, daß eben heute Bodybuilding/Fitness anders ist als vor 20 Jahren. Damals haben auch die Fitness-Sportler trainiert, als wenn sie auf die Bühne wollten und dementsprechend war die Atmosphäre in den Studios (die auch meist eher klein waren).

Das heute hat eigentlch mit Fitness nicht mehr viel zu tun, sondern ist eher Wellness oder ein Spa.

Super Foto! Sieht fast genauso aus wie mein "Studio" wo ich früher trainiert habe. Evtl. kennt von Euch ja noch jemand den Verein " KSV Eiserfeld ". Hat früher auch KDK auf Bundesebene bestritten...