Bodybuilding-Forum von BamBams Corner

Servus Mike,
Würde Dir empfehlen, auf die ifbb.at Homepage zu gehen und Dir die Termine für die Frühjahrsmeisterschaften anzusehen. Dann kannst Du Dir überlegen, ob Du Dir heuer nicht mal eine Meisterschaft anschauen willst. Einfach einmal um zu schnuppern und sich Lust auf mehr zu holen
Numquam retro finde ich als Leitspruch ausgezeichnet! Das Jagdkommando hat ihn auch auf seinem Verbandsabzeichen!

Offtopic:

Numquam Retro! Niemals zurück!
Der Leitspruch des Jagdkommandos geht auf die Payer-Weyprecht
Expedition der k.u.k. Kriegsmarine in die Antarktis zurück
(1872-1874). Diese Expedition ist nicht nur durch die Entdeckung
des Franz-Josefs-Landes, sondern auch aufgrund des fast
übermenschlichen Durchhaltevermögens und der Entschlossenheit
der Expeditionsteilnehmer in die Geschichte eingegangen.

Danke für Zusatzinfo, MoosBummerl. Waren halt typische Österreicher, diese Expeditionsangehörigen ...

Numquam Retro! Niemals zurück!

Deswegen auch Expeditionsangehörige...niemals zurück...nach Österreich

Das waren vornehmlich Besatzungsmitglieder aus Istrien und Dalmatien.

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http://de.wikipedia.org/wiki/Österreich-...expedition
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Doch! Sie sind zurückgekehrt! Und zwar gerne! Auf wievielen Kaffees sind wir jetzt schon, Yva? Ich glaube diese Meldung verpflichtet Dich moralisch zum 3.

Sag´ich ja: Waschechte (damalige) Österreicher!!!

Hab mal noch ne Frage Jungs, wegen dem Posinglied gibt es da ne toleranz von der länge her? Soll ja 60sec sein schlimm wenn das 10 sec länger ist?

Gruß Martini

Soviel ich weiß ist es national etwas toleranter, aber ob es gleich 10 sec sein dürfen...???

Hmm werde mal schauen wie ich das mit dem lied mache.

Ab morgen kommen alle Milchprodukte aus meinem Plan werde mal schauen wie es dann funzt.
Dann gibts eigentlich nur noch Pute, Reis, Thunfisch und Broccoli . Hab bis jetzt immer noch ein bisschen Leinöl vor dem schlafen gehen zum Quark bzw. zum Thunfisch gegessen, soll ich den auch streichen? Wären ja wieder nen paar kcal, aber ganz auf fett verzichten halte ich auch für nicht so gut?! Wie macht ihr das da?
Wie macht ihr das mit dem Whey, soll ich das morgen auch schon streichen da es ja auch einen geringen Anteil enthält oder reicht es wenn ich das Whey 2 wochen vor dem Wettkampf streiche?