11.12.2007, 14:42
Ich sehe immer wieder Leute im Studio, die während des Trainings ihr Metallgliederuhrband tragen. Dies kann das Verletzungsrisiko insoferne erhöhen, als dadurch ein Stau des körpereigenen Energieflusses um das Metall entstehen kann. Daher sind die nächsten Gelenke energetisch unterversorgt, was oft zu bösen Verletzungen führen kann, weil der "Uhrarm" von einer Sekunde auf die andere auslässt. Und das wollen wir ja alle nicht.
Macht einfach folgenden Selbstversuch:
1) Ohne Uhr: Du hältst einen gestreckten Arm in Seithalte. Ein Kumpel drückt von oben auf Deine Hand und Du gibst möglichst großen Widerstand.
2.) Mit Uhr: Danach gibst Du das Metallgliederuhrband um ein Handgelenk und zwar so, dass es voll auf der Haut aufliegt (als wenn Du Bankdrücken würdest und es rutscht dir satt auf den Unterarm). Danach derselbe Vorgang.
Du wirst wahrscheinlich merken, dass Dein gegebener Widerstand sowohl deutlich stärker als auch langdauernder ist, wenn Du kein Metallgliederuhrband trägst, als mit ihm. Versuchs mal und schreib hier Deine Erfahrungen nieder.
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Macht einfach folgenden Selbstversuch:
1) Ohne Uhr: Du hältst einen gestreckten Arm in Seithalte. Ein Kumpel drückt von oben auf Deine Hand und Du gibst möglichst großen Widerstand.
2.) Mit Uhr: Danach gibst Du das Metallgliederuhrband um ein Handgelenk und zwar so, dass es voll auf der Haut aufliegt (als wenn Du Bankdrücken würdest und es rutscht dir satt auf den Unterarm). Danach derselbe Vorgang.
Du wirst wahrscheinlich merken, dass Dein gegebener Widerstand sowohl deutlich stärker als auch langdauernder ist, wenn Du kein Metallgliederuhrband trägst, als mit ihm. Versuchs mal und schreib hier Deine Erfahrungen nieder.
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