11.12.2007, 11:01
Also erstmal ein freundliches Hallo an alle Forenuser, Admins und Kraftsportbegeisterte...
Kurz zu mir und meiner Geschichte:
Ich heiße Tim bin mittlerweile 25 Jahre alt, habe eigentlich mein ganzes Leben Sport begeistert betrieben, doch dann kam die Oberstufe, Abi viel Stress wenig Zeit... und ein völliger Kollaps an Lust und Begeisterung...
Ich Spielte seid ich 5 Jahre war Handball, sogar bis in die Oberliga, machte Martial Arts Karate, Jiu-Jitsu und ATK... naja die letzten 5 Jahre Untätigkeit haben dann voll ins Fett geschlagen...
Jetzt wurde schon die Ernährung komplett umgestellt und nun gehst es wieder in Studio, da endlich Geld, Arbeit und Zeit es zulassen ein geregeltes Leben zu führen. Würde gerne mein Fortschritte mit euch teilen und natürlich auch jede Menge Tips und Tricks von euch abstauben...
Genaue Startwerte sowie Fotos werden folgen, da ich heute meinen Komplettcheck habe bei meinem Trainer. Darauf hin werde ich euch auch später noch Trainingsplan und Ernährungsplan posten, damit ihr mir eure meinung sagen könnt...
!! Nur als Abschreckung im Vorraus... Ich habe in den vergangenden 5 Jahren von ca. 80 Kg auf 105 Kg zugelegt und ja da ist auch sehr viel Fett dabei
Alles Klar?!
Mfg der 3er?!
Kurz zu mir und meiner Geschichte:
Ich heiße Tim bin mittlerweile 25 Jahre alt, habe eigentlich mein ganzes Leben Sport begeistert betrieben, doch dann kam die Oberstufe, Abi viel Stress wenig Zeit... und ein völliger Kollaps an Lust und Begeisterung...
Ich Spielte seid ich 5 Jahre war Handball, sogar bis in die Oberliga, machte Martial Arts Karate, Jiu-Jitsu und ATK... naja die letzten 5 Jahre Untätigkeit haben dann voll ins Fett geschlagen...
Jetzt wurde schon die Ernährung komplett umgestellt und nun gehst es wieder in Studio, da endlich Geld, Arbeit und Zeit es zulassen ein geregeltes Leben zu führen. Würde gerne mein Fortschritte mit euch teilen und natürlich auch jede Menge Tips und Tricks von euch abstauben...
Genaue Startwerte sowie Fotos werden folgen, da ich heute meinen Komplettcheck habe bei meinem Trainer. Darauf hin werde ich euch auch später noch Trainingsplan und Ernährungsplan posten, damit ihr mir eure meinung sagen könnt...
!! Nur als Abschreckung im Vorraus... Ich habe in den vergangenden 5 Jahren von ca. 80 Kg auf 105 Kg zugelegt und ja da ist auch sehr viel Fett dabei
Alles Klar?!Mfg der 3er?!
Herzlich willkommen und viel Spaß im Forum.
Ja, ja, so bin ich nun mal! 
