Bodybuilding-Forum von BamBams Corner

Normale Version: Reg Park ist tot
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Zitat:
It is with great sadness that we have to inform Reg Park’s friends, fans and supporters around the world that Reg passed away this morning, 22 November 2007.

Reg’s remaining time with us was spent with great dignity surrounded by a sea of love and good wishes from around the globe. He expressed his most sincere thanks and love to all who supported and loved him throughout his life. Reg and his family also wished to thank everybody who sent so many beautiful messages of support throughout his illness.
The Legend will continue to live in our hearts and our souls.
The memorial will take place at 8 Gail road Morningside, Sandton, South Africa, on Sunday afternoon at 16:30, 25 November 2007. Please post all your messages via Reg's Guestbook

With Love and gratitude from the Park Family,

Mareon, Jeunesse, Jon Jon, Frik, Michelle, Jahna, Kaya, Tamarac, Travis, Trent, Johnny, Bonny, Taryn, Nicole, Chelsea, Kyle, Douw.


http://www.regpark.net/



Ich weiß nicht ob ihr es mitbekommen habt, aber für mich war es eben ein Schock.
Er war einer der Allergrößten, eine Legende.

Oh, hatte ich irgendwie überhaupt nicht mitbekommen!
Er war wirklich ein ganz Großer. R.i.p Reg.
R.I.P

naja Schock, der Mann war 80 und hatte ne längere Krankheit hinter sich, jeder muss mal gehen ! er hatte ein gutes Leben und das richtige Alter

joke schrieb:
R.I.P

naja Schock, der Mann war 80 und hatte ne längere Krankheit hinter sich, jeder muss mal gehen ! er hatte ein gutes Leben und das richtige Alter


klar, ich hatte nur nichts von einer krankheit gewusst und bei so jemandem sackt einem schon kurz der magen ein stück ab.

Oh, das ist wirklich ein Schock, aber wie schon gesagt, irgendwann triffts jeden, auch jmd. wie Reg Park.

R.I.P
in unseren köpfen wird er weiterleben !

Legende bleibt Legende
RIP
Immerhin ist er 79 geworden, das ist schon ein ganz gutes Alter.
Mich würde interessieren, wie er in jungen Jahren trainiert hat.
Reg Parks Training in jungen Jahren:

(Beispiel: Traininsplan von Reg Park und seinem Trainingspartner Spencer Churchill von 1951)

Training: Montag – Mittwoch – Freitag

Trainingsdauer betrug nach Angaben von Park etwa 3h

Kniebeuge 5x10

Bankdrücken 5x10

Kurzhantel – Bankdrücken 5x10

Dips 5x12

Langhantelcurls 5x10

Kurzhantelcurls 4x10

Trizepsdrücken Überkopf 5x10

French Press 5x10

Donkey Wadenheben 5xmax

Klimmzüge 5xmax + 60Lbs.

Bauchtraining

homegymwarrior schrieb:
Reg Parks Training in jungen Jahren:

(Beispiel: Traininsplan von Reg Park und seinem Trainingspartner Spencer Churchill von 1951)

Training: Montag – Mittwoch – Freitag

Trainingsdauer betrug nach Angaben von Park etwa 3h

Kniebeuge 5x10

Bankdrücken 5x10

Kurzhantel – Bankdrücken 5x10

Dips 5x12

Langhantelcurls 5x10

Kurzhantelcurls 4x10

Trizepsdrücken Überkopf 5x10

French Press 5x10

Donkey Wadenheben 5xmax

Klimmzüge 5xmax + 60Lbs.

Bauchtraining


super cool wäre noch wenn du sagen könntest wo du den plan her hast. danke Winke


flex

Ich hab den mal zufällig auf einer Seite über Old School Bodybuilding entdeckt, weiss aber die Adresse leider nicht mehr.
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