Bodybuilding-Forum von BamBams Corner

boah ich mach nur lächerliche kniebeugen-beinstrecker supersätze am beintag und die fetzten schon. aber das muss ect höllisch brennen. sicher geil !

lg

Was bringen diese Gigasätze eigentlich in Bezug auf Hypertrophie? Klar, er macht je 10 Wiederholungen, aber insgesamt doch eigentlich 50 mit immer 5 Sekunden Pause dazwischen!???

hat mich auch einwenig gewundert, dass er das in der offseoson macht. aber seine beine sind ziemlich massig und vielleivht möchte er einfach mehr muskelqualität statt masse?
??
trotzdem, teuflisch!

lg

bei allem Respekt aber das ist zuviel. schätze, ich würde die ganze Bude vollkotzen......
aber Danke fürs Video.

buahaha! Mitn Ronny trainieren is a Wahnsinn!! Der hat mich fertig gemacht! pfff... aber gut geschlafen hab ich nachher :-)

Das nenn ich mal nen Hardcore Supersatz

Das muss ja voll Reingehen.


POST Workout ... hehe

der hat beine, des is irre!
kann ich nur staunen!

Oh man da bin ich ja baff. Der schnappt ja fast garnicht nach Luft nach den Sätzen. Ich bin nach 3 Sätzen Kniebeugen total fertig finde mich auf dem Boden wieder.
Peters Videos sind immer sehr schön anzusehen. Bin etwas neidisch

viele grüße

ui ui das will ich auch können ;D
und er hat für meine ansicht die perfekten beine wie ich sie gerne hätte, nur ich würde mich niemals trauen sein training auch nur zu versuchen

Ohhh, das is schon ganz schön heftig, da sag ick mal auch, wenn ick das nur mit weniger gewicht absolvieren würd, würd ich nach 50 sek, auf knien zur nächsten maschine laufn^^

Celle