- dann geh ich mal auf die Suche danach
Du wirst wahrscheinlich am ehesten bei E-Bay fündig werden.
Obwohl das Buch natürlich allein wegen der bebilderten Übungsanleitungen und dem Kapitel zur Macht des Geistes über den Körper sein Geld wert ist.
Das finde ich auch. Einfach ein Kultbuch!
Ich würde auch immer wieder mal beim amazon marketplace nachsehen, weil es da Festpreise gibt, kommt es schonmal vor, dass einer den Wert unterschätzt.
Ich hab mein Exemplar so recht billig bekommen, für 70 Mark oder sowas.
Nach einer Woche könnte man mich einsalzen und zu den Fischen legen.
Ich glaube, da hätte Greenpeace was dagegen, wenn Pinguine als eingesalzene Heringe verkauft werden 
)
Hab das Buch vor 18 Jahren zu Weihnachten bekommen. Auch heute noch eine Motivationsquelle mit den Bildern der Stars vergangener Tage beim Training.
Die Trainings- und Ernährungspläne selbst sind aber... naja, arnoldmäßig eben. 
Obwohl das Buch natürlich allein wegen der bebilderten Übungsanleitungen und dem Kapitel zur Macht des Geistes über den Körper sein Geld wert ist.
Genau das ist der Punkt. Hier sieht man die korrekte Übungsausführung, findet eine absolut geniale Darstellung der unterschiedlichsten Übungen für verschiedene Muskelgruppen und Tipps zur Verbesserung der Technik. Damit findet man ein BB Leben sein Auslangen. Welches Trainingssystem man schlussendlich für sich selbst als das Beste herausfiltert, bleibt einem jeden ja selbst überlassen.
Ich würde auch immer wieder mal beim amazon marketplace nachsehen, weil es da Festpreise gibt, kommt es schonmal vor, dass einer den Wert unterschätzt.
Ich hab mein Exemplar so recht billig bekommen, für 70 Mark oder sowas.
das ist auch ein guter Tipp - bei Tauschticket hab ich es schon gesucht, aber das gibt es da natürlich nicht 