Bodybuilding-Forum von BamBams Corner

ich grüße alle Gleichgesinnten und möchte mich kurz einbringen.

Ich trainiere seit 1994 mehr oder weniger intensiv. Jedoch habe ich von 2002 bis 2006 eine Pause gemacht und mich dem Radsport gewidmet. Seit Herbst 2006 habe ich jedoch wieder richtig Lust bekommen und bin motivierter den je.

Ich habe mich dem Bodybuilding verschrieben und hoffe, hier Informationen auszutauschen, Fragen zu stellen und bei Problemen Hilfe zu bekommen.

Durch unzählige Bücher, Zeitschriften und Artikel die ich gelesen habe, maße ich mir zu, eigentlich ein recht umfangreiches Wissen zu haben. Da Theorie und Praxis jedoch, wie sooft, zwei Paar Schuhe sind, hadere ich immer wieder mit mir, wie ich trainieren soll.

2er Split oder 3er Split, HIT oder Volumen, Pyramide oder Hatfield, ...

Ich hoffe und freue mich jetzt schon, von euren Tipps und Erfahrungen zu profitieren.

P.S.: Mein erstes Problem habe ich hier schon veröffentlicht:

http://www.bambamscorner.com/board/Hatfi...l#pid57611

Hallo opado,

ich hab im Januar diesen Jahres auch erst richtig angefangen zu trainieren. Am besten guckst Du in Bam Bam´s Trainingssystemen und probierst erstmal einige Sachen aus und baust Dir Deine Trainingspläne, so wie sie am besten zu Dir passen. Hab ich genauso gemacht und mache das immer noch. Opa