Bodybuilding-Forum von BamBams Corner

Mario und die koreanische Tastatur...

nach der Abwaage:

Sieht etwas entnervt aus Aber was für ein Brocken!

bei der tastatur...nein, ich bin ur fertig....die zeitverschiebung macht mir sehr zu schaffen....danke igor bw. fuer die sehr ehrlichen fotos

das foto bei der abwaage ist ganz ok. so schlecht ist die form gar nicht....na wart ma mal auf morgen...die nacht wird auf jeden fall wieder die hoelle werden....denkt an mich, wenn ich vor kraempfen durchs zimmer krieche...hahaha

bis morgen frueh...bei euch mitten in der nacht

lg. aus suedkorea....

Beistand aus dem Forum ist Dir garantiert

Das kommt schon gut Mario! und wenn Hunger und Durst zu viel wird immer dran denken, es kommt die Fresserei danach. Freu Dich drauf!!

Grüsse

Natürlich wünsch auch ich dir, dass du das erreichst, was du dir vorgenommen hast. Deine Form ist ja echt genial, hast nach Wien noch einiges draufgepackt!!!

Gib nochmal alles und zeig den anderen, wer "Sledge" Hemmer ist!

Also dann - von mir :thumbs:

Bis dann

lg Andy

Hi MArio!

Alles erdenklich Gute, und zeig dich von deiner besten Seite!

Lass auch den Alex und den Ronnie schön grüßen,
LG,
Stefan

hi mario!
die reise und das organisatorische ist überstanden. nun kanns losgehen!

nochmals alles gute und wenn es notwendig sein soll, auch das erforderliche quentchen glück!

Philipp

danke, werd ich machen...haben ein super team und vorallem teamgeist.....wir pushen uns gegenseitig....muss auch sein, denn die leute hier sind echt wieder brutal.

lg. mario

p.s. heute kann ich zeigen wie eine seitl. brustpose auszusehen hat, gell stefan grins.....

hab die nacht super uebstanden. das wasser ist grossteils draussen, also wie erik gesagt hat, bleib ruhig das wird schon. wog heute vor dem fruehstueck 118,7 kg also ca. 3,2 kg mehr als bei der quali und fuehle mich ganz gut. vorallem praller. das laden duerfte dieses mal super geklappt haben. gestern war ich ja der schwerste hier ueberhaupt und das ueber 2 kg mehr als der zweitschwerste prodius(litauen) und der ist ja auch nicht von schlechten eltern
werd heute noch mehr darauf achten, was ich esse und wieviel ich trinke. jetzt will ich mir nichts mehr kaputt machen. viell kann ich noch trockener werden. geladen hab ich ja genug. noch etwas zu mittag und dann ab in die halle. freu mich drauf. die leute bei mir in der klasse sind echt super und ich muss wieder alles geben....ich hoffe es passt dieses mal ...... und ich hab etwas glueck.

hab super geschlafen und auch alex ist wieder besser geworden. wir haben uns ja in der nacht beim schnarchen abgewechselt. grins.

ronnie u. hat audh ordentlich geladen und wiegt dzt. 92 kg.

so gehe jetzt noch etwas schlafen um noch wasser zu verlieren.....

melde mich spaeter.....nach der vorwahl.

haltet mir weiterhin die daumen. danke euer sledge