Bodybuilding-Forum von BamBams Corner

Um welchen Wert erhöht sich mein täglicher Energieumsatz,wenn ich 1kg Fett / 1kg Muskeln zunehme. Und kann man diesen Wert auch analog hochrechnen (auf 5, 10, 15kg)?
Und hängt dieser Wert von meinem persönlichen Stoffwechsel ab, oder gibt es einen Allgemeingültigen?

Das lässt sich vermutlich nicht mal unter Laborbedingungen herausfinden, da Dein Energieumsatz von etlichen Faktoren wie Körpertemperatur, Bewegung etc. abhängt.