10.11.2007, 12:50
Hey elzoido, was muß ich da lesen - schon wieder keinen Bock mehr!? 
Okay zugegeben, der Spaßfaktor ist vielleicht nicht gerade hoch bei Deinem Plan, aber darum geht's primär nicht! Wenn Du ersthaft in Richtung BB trainieren möchtest, dann mußt Du das als Lebenseinstellung sehen. Training, Regeneration, Ernährung ... - quasi alles dreht sich dann irgendwie immer um den Erfolg in Deinem Sport. Dabei kann der Spaß schon mal öfters auf der Strecke bleiben. Aber ohne den nötigen Ehrgeiz und die erforderliche Disziplin kein Erfolg! Manchmal muß man sich im Training einfach durchbeißen können. In jeder Sportart gibt es bestimmte Trainingsformen, die vielleicht nicht so "spaßig", aber dafür um so mehr erforderlich sind. So läuft es nun einmal, wenn man im Sport wirklich was erreichen will.
Ich meine, man kann sich auch auf einem weniger intensiven Level fit halten, aber das hat dann eben nix mit Bodybuilding im klassischen Sinne mehr zu tun. Du mußt Dir einfach klar darüber werden, was Du im Moment willst. Mit 16 Jahren ist das wahrscheinlich noch bisschen früh, aber trotzdem notwendig. Sonst stagniert Deine Motivation immer wieder. Vielleicht ist das mit dem Krafttraining allein im Moment viel zu eintönig für so einen jungen Kerl. Wie wär's denn noch mit Kampfsport? Das ist die ideale Sportart, um Kraft und Bewegung optimal miteinander zu kombinieren! Und langweilig sollte es dort beim Training nicht werden!
Okay zugegeben, der Spaßfaktor ist vielleicht nicht gerade hoch bei Deinem Plan, aber darum geht's primär nicht! Wenn Du ersthaft in Richtung BB trainieren möchtest, dann mußt Du das als Lebenseinstellung sehen. Training, Regeneration, Ernährung ... - quasi alles dreht sich dann irgendwie immer um den Erfolg in Deinem Sport. Dabei kann der Spaß schon mal öfters auf der Strecke bleiben. Aber ohne den nötigen Ehrgeiz und die erforderliche Disziplin kein Erfolg! Manchmal muß man sich im Training einfach durchbeißen können. In jeder Sportart gibt es bestimmte Trainingsformen, die vielleicht nicht so "spaßig", aber dafür um so mehr erforderlich sind. So läuft es nun einmal, wenn man im Sport wirklich was erreichen will.
Ich meine, man kann sich auch auf einem weniger intensiven Level fit halten, aber das hat dann eben nix mit Bodybuilding im klassischen Sinne mehr zu tun. Du mußt Dir einfach klar darüber werden, was Du im Moment willst. Mit 16 Jahren ist das wahrscheinlich noch bisschen früh, aber trotzdem notwendig. Sonst stagniert Deine Motivation immer wieder. Vielleicht ist das mit dem Krafttraining allein im Moment viel zu eintönig für so einen jungen Kerl. Wie wär's denn noch mit Kampfsport? Das ist die ideale Sportart, um Kraft und Bewegung optimal miteinander zu kombinieren! Und langweilig sollte es dort beim Training nicht werden!
