Bodybuilding-Forum von BamBams Corner

Was haltet Ihr von dieser Übungsausführung?:

http://funtasticus.com/20071005/ever-tri...-a-bridge/

sorry, höre ich zum ersten mal, wie soll das denn aussehen?

Das Bild wird nicht angezeigt. Böser imageleechender Pinguin.

So, nun aber.

Könnte funktionieren, aber es ist schon ne Menge Konzentration notwendig.

öhm lol wäre maln versuch wert ^^

Ich weiß net ...

Wenn ich mir den Pobbes mit seinen komischen, roten Stellen so anschaue, das geschmacklos Jacket mit Kippe und das halbwegs sichtbare Profil des Gesichts, dann möchte ich die Situps irgendwie nicht von der anderen Seite sehen

Hast Du das auch mit Angelina Jolie, Gimli?

feine Sache....bin großer Fan dieser Übungsausführungen. Mein Freund *hust* besitzt so einige von diesen Trainings-DVDs.....glaub "Inflagranti - Illegal!Scheißegal!Wir f*cken überall!" nennt sich Serie. Tolle Übungen. Gerade für die Defi gute Programme....hoher Kalorienverbrauch und Ausschüttung von fettverbrennendem Adrenalin .