14.12.2007, 21:41
Alles Gute für den Wettkampf! 
15.12.2007, 08:27
Dem Geburtstagsbummerl auch die Daumen halt!
15.12.2007, 19:50
15.12.2007, 20:37
wie gings den dem lieben moosbummerl beim drücken? bin schon ganz gespannt... 
alles gute zum purzeltag.
wann gibt es das geburtstagssteak?
alles gute zum purzeltag.
wann gibt es das geburtstagssteak?
15.12.2007, 20:40
Moosbummerl hat den ersten Platz belegt - und das RAW! Er hat 185kg gedrückt.
15.12.2007, 20:47
15.12.2007, 21:09
Hee gratuliere!!!
Da hast du dir selber ja ein schönes Geburtstagsgeschenk gemacht!
Da hast du dir selber ja ein schönes Geburtstagsgeschenk gemacht!
15.12.2007, 21:17
Klasse, Moosbummerl!
16.12.2007, 10:38
Danke für die tollen Zusprüche und aufmunternden Worte! Der
Wettkampf ist jetzt gelaufen und als Resümee können wir wohl
allesamt zufrieden damit sein.
Mich persönlich - und ganz sicher auch alle anderen - hatte es
besonders gefreut, dass sich weder Ralf noch Markus haben
nehmen lassen uns zu unterstützen. Beide hatten große Weg-
strecken hinter sich legen müssen und ich bin wirklich stolz darauf
mit welcher Selbstverständlichkeit das passierte - eine sehr
schöne Erfahrung!
Das Weihnachtsturnier selbst verlief gut geregelt. Wir waren um
kurz nach zwölf in der Halle und konnten sofort abwiegen - das
war sowohl für Danny als auch mich wichtig, weil keiner von uns
großartig etwas gegessen hatte. Ich denke, dass wir in nächster
Zeit eine Lösung für die unterschiedlichen Angaben unserer
Waagen finden müssen - ist ja immer eine Art Lotteriespiel. Ein-
gewogen hatte ich mit 108,6 in der Klasse bis 110, und auch
Danny, Nicole, Martin und Heiko gingen in die avisierten Ränge.
Schon auf dem Parkplatz hatten wir Ralf und seine Tochter be-
grüßen können, kurze Zeit später kam Christine und auch Markus
nebst Familie hinzu. Die restlichen Jungs aus dem Verein trudelten
etwas später ein - sie hatten keine Probleme an der Waage be-
fürchtet. Danach gab es eine kurze aber heftige Schlacht um die
mitgebrachte Wegverzehrung und wir hatten Zeit miteinander zu
tratschen...
Der Wettkampf ging zügig durch - Nicole konnte sich mit einer
neuen persönlichen Bestleistung behaupten und dürfte wohl
der Sieger des Tages gewesen sein. Danny hatte wirklich Pech
mit dem Equipment - durch die leichte Krankheit der letzten Tage
hatte sie doch mehr als befürchtet Gewicht verloren was zwar
ihrer Kraft keinen Abbruch tat, die Unterstützung des Hemdes
allerdings völlig vernichtete. Ihr Einstiegsgewicht hatten wir des-
halb im nachhinein gesehen wirklich glücklich gewählt, denn sie
musste das nahezu RAW drücken. Mit der nächsten Stufe hatten
wir noch im letzten Training Serien zu drei Wdh gedrückt - gestern
gab es damit kein Hochkommen mehr. So blieb es leider bei einem
niedrigen Ergebnis für sie, auch wenn uns diese Erfahrung in
den nächsten Wettkämpfen sehr wertvoll werden wird. Den Fehler
indess muss ich auf meine Kappe nehmen - ich hätte das schon
vorab wissen und entsprechend berücksichtigen müssen.
In der zweiten Startgruppe kam dann Heiko zum Zug - zu seinem
Glück hatte sich Markus in den Aufwärmbereich verlaufen und gab
noch kurz vor dem Auftritt ungemein wertvolle Tipps. Letztlich ver-
half er ihm zu stabilen 160kg bei seinem ersten WK und versetzte
nicht nur mich mit seinem Wissen und Ratschlägen in Erstaunen.
In der letzten Gruppe schließlich starteten Martin und ich - beide
Raw. Martin konnte bis 150kg im zweiten Versuch gehen und
musste dann doch seinem lädierten Ellenbogen Tribut zollen. Ich
selbst steigerte mit 170kg ein, erhöhte auf 185kg und ging dann
von meinem eigentlichen Ziel - der 200 - ab. Ein weiser Entschluss,
denn auch die angestrebten 190 gingen im Dritten nicht mehr rauf.
Dennoch, und das bleibt für mich die Erkenntnis, die Ziele sind
für uns alle erreicht. Danny war im März diesen Jahres an der
Schulter operiert worden und blickt nunmehr zuversichtlich auf
die ersten WK-Erfahrungen im März nächsten Jahres - im Hinter-
grund eine ungemein stabile Trainingsleistung und ein gutes
WK-Ergebnis aus dem Testlauf. Ich selbst hatte mir die 200 für
dieses Jahr auf die Flagge geschrieben und habe auch das mehr
als deutlich erreicht - bereits vor einem Monat hatte ich die 240
im Hemd geschoben und bin zwischenzeitlich bis 250 gültig aus-
gedrückt gekommen - dass das Hemd in dieser Form eine weit-
aus bessere Armdrückleistung erfordert ist ärgerlich, geht aber
in Ordnung - mit meinem alten F6 hätte ich schon wieder starten
können.
Alles in allem also ein schöner Tag - Gemeinsam hatten wir nach
dem WK noch eine Gaststätte geflutet und die vorhandenen
Schnitzelbestände dezimiert; Schön wars.
Hier noch ein Bild - geschossen vom Ralf:
[attachment=1533]
Und wehe ich höre jetzt einen Spruch in Richtung Wadel
Wettkampf ist jetzt gelaufen und als Resümee können wir wohl
allesamt zufrieden damit sein.
Mich persönlich - und ganz sicher auch alle anderen - hatte es
besonders gefreut, dass sich weder Ralf noch Markus haben
nehmen lassen uns zu unterstützen. Beide hatten große Weg-
strecken hinter sich legen müssen und ich bin wirklich stolz darauf
mit welcher Selbstverständlichkeit das passierte - eine sehr
schöne Erfahrung!
Das Weihnachtsturnier selbst verlief gut geregelt. Wir waren um
kurz nach zwölf in der Halle und konnten sofort abwiegen - das
war sowohl für Danny als auch mich wichtig, weil keiner von uns
großartig etwas gegessen hatte. Ich denke, dass wir in nächster
Zeit eine Lösung für die unterschiedlichen Angaben unserer
Waagen finden müssen - ist ja immer eine Art Lotteriespiel. Ein-
gewogen hatte ich mit 108,6 in der Klasse bis 110, und auch
Danny, Nicole, Martin und Heiko gingen in die avisierten Ränge.
Schon auf dem Parkplatz hatten wir Ralf und seine Tochter be-
grüßen können, kurze Zeit später kam Christine und auch Markus
nebst Familie hinzu. Die restlichen Jungs aus dem Verein trudelten
etwas später ein - sie hatten keine Probleme an der Waage be-
fürchtet. Danach gab es eine kurze aber heftige Schlacht um die
mitgebrachte Wegverzehrung und wir hatten Zeit miteinander zu
tratschen...
Der Wettkampf ging zügig durch - Nicole konnte sich mit einer
neuen persönlichen Bestleistung behaupten und dürfte wohl
der Sieger des Tages gewesen sein. Danny hatte wirklich Pech
mit dem Equipment - durch die leichte Krankheit der letzten Tage
hatte sie doch mehr als befürchtet Gewicht verloren was zwar
ihrer Kraft keinen Abbruch tat, die Unterstützung des Hemdes
allerdings völlig vernichtete. Ihr Einstiegsgewicht hatten wir des-
halb im nachhinein gesehen wirklich glücklich gewählt, denn sie
musste das nahezu RAW drücken. Mit der nächsten Stufe hatten
wir noch im letzten Training Serien zu drei Wdh gedrückt - gestern
gab es damit kein Hochkommen mehr. So blieb es leider bei einem
niedrigen Ergebnis für sie, auch wenn uns diese Erfahrung in
den nächsten Wettkämpfen sehr wertvoll werden wird. Den Fehler
indess muss ich auf meine Kappe nehmen - ich hätte das schon
vorab wissen und entsprechend berücksichtigen müssen.
In der zweiten Startgruppe kam dann Heiko zum Zug - zu seinem
Glück hatte sich Markus in den Aufwärmbereich verlaufen und gab
noch kurz vor dem Auftritt ungemein wertvolle Tipps. Letztlich ver-
half er ihm zu stabilen 160kg bei seinem ersten WK und versetzte
nicht nur mich mit seinem Wissen und Ratschlägen in Erstaunen.
In der letzten Gruppe schließlich starteten Martin und ich - beide
Raw. Martin konnte bis 150kg im zweiten Versuch gehen und
musste dann doch seinem lädierten Ellenbogen Tribut zollen. Ich
selbst steigerte mit 170kg ein, erhöhte auf 185kg und ging dann
von meinem eigentlichen Ziel - der 200 - ab. Ein weiser Entschluss,
denn auch die angestrebten 190 gingen im Dritten nicht mehr rauf.
Dennoch, und das bleibt für mich die Erkenntnis, die Ziele sind
für uns alle erreicht. Danny war im März diesen Jahres an der
Schulter operiert worden und blickt nunmehr zuversichtlich auf
die ersten WK-Erfahrungen im März nächsten Jahres - im Hinter-
grund eine ungemein stabile Trainingsleistung und ein gutes
WK-Ergebnis aus dem Testlauf. Ich selbst hatte mir die 200 für
dieses Jahr auf die Flagge geschrieben und habe auch das mehr
als deutlich erreicht - bereits vor einem Monat hatte ich die 240
im Hemd geschoben und bin zwischenzeitlich bis 250 gültig aus-
gedrückt gekommen - dass das Hemd in dieser Form eine weit-
aus bessere Armdrückleistung erfordert ist ärgerlich, geht aber
in Ordnung - mit meinem alten F6 hätte ich schon wieder starten
können.
Alles in allem also ein schöner Tag - Gemeinsam hatten wir nach
dem WK noch eine Gaststätte geflutet und die vorhandenen
Schnitzelbestände dezimiert; Schön wars.
Hier noch ein Bild - geschossen vom Ralf:
[attachment=1533]
Und wehe ich höre jetzt einen Spruch in Richtung Wadel
16.12.2007, 11:03