das dauert bisschen... ich hirni hab mir gestern bei den kniebeugen beim aufwärmen mit 80 kg den muskel am gesäß gezerrt.
Ach mist... gute Besserung 
dann wünsche ich Dir erstmal gute Besserung. Das geht aber schnell wieder weg. Bankdrücken sollte aber gehen, oder?
LG
Markus
Dann ist jetzt quasi der Muskel im ääh ne am Arsch
Geiles neues Ava!
@6(sic)6:
danke... da gehts gleich schon besser...
@Markus:
das hoffe ich auch... bank geht auf alle fälle, die lasse ich mir nicht nehmen!
@yvarex:

so isses wohl...
über das ava bin ich heute gestolpert. das waren noch zeiten... *hachmach*
Uije, das ist schlimm! Gerade jetzt, wo es so gut lief bei dir!
Gute Besserung, Spirit!
Probiers mal mit meinem Universalheilmittel.

gute besserung. in 2 wochen geht wieder alles....................
mfg schrotti
Probiers mal mit meinem Universalheilmittel.

das klebt bereits an meinem allerwertesten. 